艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛湿气重端午
今天是端午节,除了吃粽子外,不少地方都有在门上插艾草的习俗,据说这样做可以驱蚊除病,还能辟邪祈福。最近,湿气越来越重,很多人的老毛病比如颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎,还有老寒腿又出来作祟了。今天,安大夫就来教大家一个用艾草和酒来治颈肩腰腿痛的方法。
本文指导专家:
安彦军山西省中医研究院副主任医师。
端午节,除了吃粽子以外,不少的人们都有在门上插艾草的习俗,据说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。
端午时节,湿气加重,很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了,这个时候,艾草就不止是应节那么简单,用艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛,真是太好用了!
艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”,纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制成艾条供艾灸用。
端午快后,湿气较重,很多艾友的老毛病:颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎;还有老寒腿都会时不时的冒出来。
很多人会随意吃点止痛药。
其实很多人都不懂:一吃就好的止痛片,副作用就大了去了:
滥用止痛药的十二大危害
1、掩盖病情
2、容易成瘾
3、引起过敏反应
4、损害造血系统
5、胃黏膜损害
6、引起中毒性肝炎
7、导致肾功能不全和间质性肾炎
8、诱发肿瘤
9、神经系统不良反应
10、诱发心血管系统疾病
11、妊娠期的不良反应
12、损害听力
这里告诉大家几个超简单的方法:
很多人知道用热水泡脚对身体非常好,如果用艾叶泡脚,那更是胜吃补药。
艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处,那么除了这些,艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?
1祛虚火,寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2祛实火
艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在天气还比较干燥,你做艾灸处理不当,容易上火,这时,你泡泡脚,再搓搓脚,效果就很好。
3镇咳、祛痰,抗过敏
现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
4治感冒
艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以有效治疗小儿感冒等症状。
除了白醋,泡脚水里还可以加这些东西:
01艾叶+生姜——祛寒
方法:
取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。
02艾叶+红花——活血、暖宫
方法:把大约50克的艾叶和红花用纱布袋包好并捆紧,放入锅里加入适量的水,先用大火煮开,然后用小火煮5-10分钟即可。将熬好的药汁兑在40℃-50℃的热水里面,然后泡上30分钟就可以了。
03艾叶+酒——治疗关节疼痛用艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量,前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了。
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