你还在被慢性颈肩腰腿痛折磨吗这款神器来为
久坐族、低头族、手机党、长途车司机以及很多中老年朋友,都会有颈肩部、腰部疼痛不适,而且反复发作,严重影响生活质量。
难道就没办法缓解吗?
有啊!这有一款终结颈肩腰腿痛的“神器”~~~
悬吊训练系统(SET)
滨医附院康复医学科最新引进的悬吊训练系统(SlingExerciseTherapy,SET),也称悬吊疗法,利用人体生物力学原理,以持久改善肌肉骨骼肌肉系统疾病为目的的诊断和训练技术。通过SET的核心肌群激活能力测试,检测各肌群是否处于激活状态,同时检测出全身运动链上的薄弱环节;然后,通过针对性的、循序渐进式的训练方法,针对性训练核心肌群,有效激活深层的核心肌群,改善异常的神经肌肉控制模式,从而从根本上解决疼痛问题,减少复发。
悬吊训练系统(SET)基于运动康复领域国际前沿的理念和技术,将会显著减轻广大慢性颈腰痛患者的症状,改善生活质量。
适应症
1.颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等慢性疲劳损伤和骨关节疾患;
2.偏瘫、截瘫、脑瘫感统和肌力训练;
3.神经肌肉反馈重建,平衡功能训练及重建;
4.预防性治疗和锻炼。
性能
悬吊训练系统(SET)包含弱链接(weaklink)诊断、评估、放松运动(relaxation)、协助肢体活动(mobility)、提升关节稳定性(stability)、肌肉适能训练、心肺耐力训练、开链和闭链训练(openclosedkineticchain)、及神经肌肉控制训练(neuromuscularcontrol)等训练集合,可以通过核心肌群激活能力测试,检测出深层肌群是否处于激活状态,同时检测出全身运动链上的薄弱环节,从而发现肌肉骨骼系统慢性痛症的病因,并通过针对性的、循序渐进式的训练方法,有效激活深层的核心肌群,针对性训练核心肌群,改善异常的神经肌肉控制模式,从而从根本上解决疼痛问题。
以腰椎为例,围绕着腹部前后负责保护腰椎稳定的重要肌肉群称为核心肌群。核心肌群分为深层核心肌群和浅层核心肌群。深层核心肌群主要用于耐力活动,可以长期维持姿势,不易疲劳。浅层核心肌群主要用于爆发性活动,易于疲劳。
该悬吊训练系统(SET)可不像图片看上去的那么简单,而是具备超强的技术优势和独特的理论基础,是近年来运动康复领域最具革命性的技术之一。
技术优势
1.能够检测出深层肌群是否处于激活状态,同时检测出全身运动链上的薄弱环节,从而发现慢性颈腰痛的病因;
2.能够针对性的激活深层的核心肌群,改善异常的神经肌肉控制模式,从而从根本病因上循序渐进地治疗慢性颈腰痛,减少复发。
治疗疗程
最初为每周2-3次,疼痛控制后治疗频率递减,每周1次、每2周1次、每3周1次,最后每月1次,从而长期控制疼痛不复发。