工会告别肩颈疼痛我来给您支招
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为进一步提高职工群众的自我保健意识,有效预防常见职业病对身体的影响,12月5日,友谊路街道总工会举办《宝连登乐学在宝山——告别肩颈疼痛》健康知识专题讲座,来自基层企业工会的23名职工代表参加了此次活动。
讲座邀请到卫生部认证康复治疗师、医院工作经验、从事运动康复多年的孙金海老师,针对颈肩腰疼痛,从自我检测、自我拉伸、力量练习以及放松按摩几个方面,教授大家缓解颈肩腰疼痛的方法。学员们跟随孙老师的讲解,现场学习了“健康操”的做法,大家受益良多!
友谊路街道总工会开展本次活动,不仅丰富了职工群众的业余文化生活,还倡导了绿色健康的生活理念,让大家以更加健康饱满的状态投入到日常的工作和生活中。
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