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前夫出轨,离婚2次,结婚3次,如今再嫁小

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年过得实在太快了,快到来不及反应发生了什么,30岁以后,光阴似箭。女人30岁以后容颜易老,青春不再,可有的人仿佛躲过了岁月,不信你看看钟丽缇。

去年火爆的《乘风破浪的姐姐》让好多人惊叹:“怎么我都老了,她还是这么年轻漂亮。”

岁月是把杀猪刀,杀得只是我而已。

看看这玲珑有致,傲人挺拔的身材,哪里像是51岁的女人,难怪小她12的丈夫会被深深吸引。

其实在美女如云的娱乐圈,钟丽缇一出道就是颜值巅峰。和她合作的也都是男神级别的演员:刘德华、周星驰、张国荣、陈小春、郑伊健,金城武·····真是妥妥的“男神收割机”啊,让人羡慕又嫉妒。年轻时的钟丽缇▼然而,10年前钟丽缇的状态跟现在比,简直是天差地别!!年,钟丽缇和第二任丈夫严铮被曝出轨,两人结束了长达7年的婚姻。接连两次婚姻的失败,让她备受打击,加上还要独自抚养三个孩子······那段时间,钟丽缇整个人看上去老了十几岁。脸部浮肿严重,身材也变得臃肿,女神变大妈▼

婚姻没有了,还有孩子和心爱的舞台,她知道自己必须振作起来,于是开始减肥美容。

花了大把的钱,投入了无数的时间,浪费了大量精力,她却感觉身体在加速衰老:

正所谓“一胖毁所有”。在美女如云的娱乐圈,钟丽缇顶着一副大妈的身材和容颜,很快就被淘汰了。

眼看着事业也要失去,钟丽缇甚至想去做抽脂整容手术,又害怕出什么意外,孩子没人照顾。

最后,圈内好友给她出了主意:不妨试试经筋美体瑜伽。

反正也没有别的办法,她抱着试一试的心态去上了几节课。

短短半个月,整个人的状态明显不同:身体轻盈、脸色红润、皮肤紧致、身体在慢慢恢复年轻的状态。

她感到十分神奇,之前也有尝试过运动减肥,都没有办法坚持下来。

老师告诉她:由于她天生骨架大,普通的运动根本达不到想要的效果,而且体态容易变臃肿。

女人气色差,主要还是体内经络淤堵。而经筋是十二经脉的附属部分,主要作用就是连经络、通气血、护脏腑。

中医十二经筋示意图▲

如果经筋得不到伸展,就会造成经络淤堵,从而导致血液循环不畅。

毒素在人体内越积越多,气色自然好不到哪里。

这时她才知道经筋美体瑜伽与普通的瑜伽体式不同,结合了西方瑜伽体式理疗和东方经络医学:

?肩颈理疗式:肩颈就像人体的十字路口,长期堵塞容易造成毒素无法排出,经筋瑜伽的推拉、伸展、扩张动作,可以防止脸部肤色差、记忆力减退等问题!

?五脏排毒式:针对经络淤堵,血液循环不畅,加入强度稍大的弯曲,扭转,平衡体式,辅以调息吐纳法,达到疏通经络的效果。?全身塑形式:针对四肢,腰腹脂肪堆积;胸部,臀部下垂,加入动作平缓的舒展,抬升动作,雕刻下半身曲线。虽然只是简单的体式,却让她从身材臃肿的大妈,重新变回性感姐姐。

找对方法之后,她每天给自己练10分钟,40天后:

?从斤大妈,成功减掉30斤,腰围缩小30.5cm;?臀—腿—胸—颈,身材凹凸有致,恰到好处;?色斑消失,毛孔缩小,面色红润有光泽,皮肤状态比20岁还好。颜值身材都开始逆生长,身体检查竟然只有30几岁!!(完全惊呆了)▲钟丽缇:实际年龄49岁,身体年龄32岁如今的她,肤若凝脂,身姿曼妙,仪态大方。年纪越来越大,人却越来越美,越来越健康!现在,钟丽缇回到了颜值巅峰,不仅重返舞台,还被小12岁老公宠成公主。

这哪里像是51岁的人▼

网友看了钟丽缇和她老公的故事之后,都不禁感叹:“只要保养好,老公在高考。”难怪林志玲、佘诗曼等不老女神都痴迷于练经筋美体瑜伽。所以说,女人长得美是优势,活得美是本事!当然,大家不用酸。这不,我赶紧去查了查钟丽缇练的经筋瑜伽是什么。于是非常有幸认识了经筋瑜伽高级导师——黄婷,而黄婷老师本身就是经筋瑜伽的受益者。她曾是平平无奇的小胖妞,甚至惨遭前男友抛弃,现在通过经筋瑜伽越活越自信,如今她面若桃花、美艳动人。面部雕塑特约课程导师康复理疗系统手法矫正导师+国际理疗瑜伽私教认证导师灵珑品牌创始人普拉提认证导师

如果你也想和钟丽缇一样,就来听听黄老师蜕变的故事,保证你绝对惊呆了!!

51岁保持30岁的少女身的秘密

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前男友因此嫌弃我又老又丑,我也终于明白那句话:男人都是视觉动物,他们天生喜欢漂亮好看的女人。

我在心里暗暗发誓,不美回20岁的样子,誓不罢休!

于是,开始了一系列减肥攻略:

●运动减肥:练习强度小了根本没有效果,可是强度一加大,不是扭到腰就是伤到肩

●节食减肥:结果因为饿的太厉害,反而吃的更多,是越减越肥

●上美容院:费钱,费时,打了一次就必须接着打,简直是没完没了····

哎,30多岁后,女人各项身体机能走下坡路,想要永葆青春,哪有这么容易……

最后,我破罐子破摔,报名学习瑜伽课。两个月后,明显感受到了瑜伽带来的改变:睡眠质量变好,人也瘦了10斤,身材开始变得曼妙紧致。整个人状态一改变,自然就显得自信。比起去美容院砸钱,我反而更喜欢瑜伽,就想将这种科学,安全,高效的运动介绍给更多姐妹。经过多年的学习、研究、实践之后,我揽下许多瑜伽证书,成为了专业瑜伽导师。在瑜伽学习中,我发现一个很大的问题:平常练习的瑜伽,动作非常分散,练了腰,练不到手臂;练了臀部,又练不到腿······对于想要全身瘦的人来说,是不太友好。我就想研发一种新的体式,练习之后既能舒展四肢,又可以让身体各个部位拉伸,疏通经络。正好那段时间工作室在学习交流,非常有幸从一位老中医那里了解到了经筋治疗法。恶补了经筋理疗知识后,被中华医学的魅力深深吸引,这正是我需要的效果呀:?保护脏腑:经筋性病症会影响内脏功能活动,通过实用手法“直达病所”,疏经、解结、消灶;?修复关节:筋结或结筋点,多位于关节的周围,通过牵拉、压迫、通筋、活脉、修复人体所受到的损伤;

?调节平衡:经筋治疗后,可达致全身舒适、入睡良好、食纳增进、代谢旺盛等生态平衡。

经过反复的研究试验,我将西方瑜伽理疗体式+东方中医经络学结合起来,加入有助于拉伸身体的普拉提动作,终于发展成新的瑜伽体式——经筋美体瑜伽:

经过半年多的亲自测试,32个动作一周练习下来,畅通气血,从内而外保持健康年轻态。

对比之前暗黄到不行的肤色,肉嘟嘟的脸,闺蜜说我现在年轻+漂亮了10倍不止!分分钟打脸前男友。

针对拉伸身体的6大经络部位,创立了专门疏通经络、抗衰回春的“经筋美体术”,在练习时:按摩三焦经:改善不良体态,挺直背部,练出美丽天鹅颈;拉伸小肠经:甩掉拜拜肉,手臂变细;疏通心包经:消除副乳,丰满胸部;收紧带脉:铲平小腹赘肉,拥有马甲线;延肝胆经:美化腿部线条,大长腿立现;通膀胱经:排出毒素,使得皮肤细腻,延缓衰老。这套瑜伽体式里的每一个动作,都经过精心设计:动静结合,张弛有度,全身都能得到伸展,助器官排出毒素,按摩五脏六腑。每个长期练习的人,都会感受到经筋瑜伽的特别之处。万+学员亲历有效从“大妈”到“女神”的蜕变我开始正式教授学员这套经筋美体瑜伽。结果,不到一个月的时间里,很多找我1对1学习的小伙伴,都纷纷感叹:黄老师,经筋美体瑜伽真的太有感觉了!别看只是简单的动作,你们想要的丰胸翘臀,红润气色,曼妙身材轻轻松松拥有。

现在,有越来越多的朋友,开始

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