拿什么来拯救你我的肩颈
世界艾灸日，让艾更简单温暖每一天。
内外兼修，平衡养生，让艾走进千家万户。
颈椎有七节，神经衔接头脸部。颈椎是脊柱当中最简单受伤最没有安全感的地方，颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供给头部的首要通道。
艾
那么，为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
因为肩颈是人体的十字路口，当人体内“毒素”较多的时分，“毒素”首要堆积的首要地方就是肩颈。“毒素”堆积就会形成肩颈硬化、变老。当肩颈不通就会形成头部脑下垂体的营养不足，不能极好的排泄成长动情激素，尤其是女人，就会直接致使内排泄失调，提早进入更年期！
万病之源源于血，百病之由因为气，中医上讲：气缺乏则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。因而要常关怀咱们的肩颈，定时做做肩颈养护。
艾让艾灸为您保驾护航！
灸艾灸能够活血化瘀、祛风散寒、
疏通经脉，减轻肩颈生硬、肌肉
疲劳、肩周炎和颈椎病变。还能
够改进头晕、头痛、大脑供氧不
足睡觉质量降低、失眠多梦等，
还能使您面色光润。
艾我所爱让艾走进千家万户。
艾条温和灸：每日灸一次，每次每
穴10分钟左右，灸至皮肤产生红
晕为止。灸个7-10天，你会看到
效果的。
01肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。自己施灸并不方便，可用随身灸，只要固定好即可。
02大椎穴第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
03合谷穴合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
04后溪穴后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。
按摩合谷、后溪，能缓解头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。
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