47岁蔡少芬生三胎被老公宠上天能让原配喜
爱尔兰作家，奥斯卡·王尔德曾说：美是天才的一种形式，且无需证明。
这句话，用在蔡少芬身上，十分贴切。
时光倒回二十年前，看看年轻时的蔡少芬↓↓
再瞅瞅她最近的微博状态：依旧光彩照人，肌肤紧致、身材曼妙、笑容迷人。
很难想象她已经47岁，但，她真的47岁了，而且是3个孩子的妈妈。放眼整个娱乐圈，手握一把烂牌，却打出王炸的，蔡少芬榜上有名：嗜赌成性的母亲，债台高筑的负担6年不堪回首的情妇史和妈妈断绝关系，孑然一身在娱乐圈打拼这样的前半生，用“悲惨”来形容，一点都不为过。
好在，她终于凭借《甄嬛传》皇后娘娘的角色，红遍大江南北，事业爱情双丰收。
46岁时，蔡少芬和老公张晋的第3个孩子出生，儿女双全，人生圆满。
但有眼尖的网友发现：生完3胎的蔡少芬，皮肤松弛，脸色蜡黄、面容憔悴，简直老了10岁！形销骨立，毫无气色▲嗅到风声的媒体借机大肆嘲讽：为了生儿子，拿命拼！有网友更是纷纷指责张晋，重男轻女，不顾老婆安危。即便开朗乐观如她，听到这些新闻，也难免抑闷无奈。为了赶紧恢复健康和年轻，她开始高强度的锻炼。结果，不但状态没有变好，反而扭伤了腰椎，疼了大半个月。一直陪伴她的闺蜜见状，赶紧介绍自己一直在练的——“经筋美体瑜伽”。两个月后，蔡少芬整个人变得气色红润，肌肤水嫩透亮，精气蓬勃。从大妈到女神，前后变化惊人▼这时，她才知道：女人体虚、气色差，主要是体内经络淤堵，毒素在体内越积越多，血液循环不畅。而经筋美体瑜伽，针对身体6大经络部位，通过简单的调息、拉伸、扭转体式，快速活血排毒，滋养内部：?体态回春式：简单支撑、拉伸动作，矫正弯曲的脊柱，缓解肩颈劳损，提高柔韧度变好，纠正不良体态；
?五脏排毒式：调息练习，在缓和绵长的呼吸中，排出体内毒素，疏通经脉，调理内分泌，让气色红润，肌肤有光泽；?丰胸翘臀式：通过扩收、仰卧、曲抬、拉伸等体式，锻炼臀部肌肉，消除副乳，使身体曲线凹凸有致。32个动作，通筋、通血、通气，让你从内而外减龄驻颜。难怪林志玲、佘诗曼等不老女神都痴迷于练经筋美体瑜伽。所以说，女人长得美是优势，活得美才是本事！01市面上瑜伽课程种类繁多为什么经筋美体瑜伽脱颖而出，备受女星欢迎？“经筋”一词，在中医学研究里存在了上千年。《内经评文》里提到：它是十二经脉的附属部分，起于四肢末端爪甲，结于关节和骨骼，走向躯干，上起于颈项，终止于头面。主要作用就是连经络、通气血、护脏腑，正可谓“牵一发而动全身”。经筋不通，经络就会淤堵，从而百病生。经筋分布全身▼打通经络，是经筋美体瑜伽长期被女明星追捧的奥秘：按摩三焦经：改善不良体态，挺直背部，练出美丽天鹅颈；拉伸小肠经：甩掉拜拜肉，手臂变细；疏通心包经：消除副乳，丰满胸部；收紧带脉：铲平小腹赘肉，拥有马甲线；延肝胆经：美化腿部线条，大长腿立现；通膀胱经：排出毒素，使得皮肤细腻，延缓衰老。每1个动作，都经过精心设计：外练筋骨皮，内养元气神。动静结合，张弛有度，让身体内外得到伸展，于无形中，祛病养颜。获得蔡少芬同款经筋美体瑜伽↓↓↓↓↓当然，知道经筋美体瑜伽的人并不多。
为了让大家了解的更详细，还是一起听听，创立这套瑜伽的黄婷老师怎么说吧。
02曾是体弱多病的肥胖小妞，惨遭抛弃38岁“逆龄生长”，美哭前任大家好，我是黄婷，钻研经筋瑜伽已经10年了，现在是国际理疗瑜伽导师，徒手面部雕塑导师。目前，已经成功帮助2万+中年的女性驻颜美体，在冻龄美丽的路上越走越长远。有段时间，工作忙碌，导致内分泌失调，脸部开始发黄、暗沉还出油，身材也跟着肉眼可见的发胖····前男友嫌弃我又老又丑，我也终于明白那句话：男人都是视觉动物，他们天生喜欢漂亮好看的女人。
我在心里暗暗发誓，不美回20岁的样子，誓不罢休！
于是，开始了一系列减肥攻略：
●运动减肥：练习强度小了，根本没有效果，强度一加大，不是扭到腰就是伤到肩
●节食减肥：饿得太厉害，反而吃的更多，越减越肥
●上美容院：费钱费时，打了一次就必须接着打，简直是没完没了····
哎，30多岁后，女人各项身体机能走下坡路，想要永葆青春，哪有这么容易……
后来，一次偶然的机会，我接触到了瑜伽。从此，人生就像是打开了一扇新的门。睡眠质量变好，人也瘦了10斤，身材开始变得曼妙紧致。整个人状态一改变，自然就显得自信。感受到瑜伽带来效果的我，这之后就彻底爱上了。为了学到更专业的知识，我开始疯狂学习各种课程，远赴日本，印度拜师学艺，揽下20几项瑜伽证书，成为了专业瑜伽导师。接触许多瑜伽种类后，我慢慢发现，目前，市面上的瑜伽锻炼方式，有以下不足：动作分散：练了腰，练不到手臂；练了臀部，又练不到腿功效单一：着重外部肌肉，柔软度练习，对于身体内部的调理很少正好，那段时间工作室在学习交流，有幸从一位老中医那里了解到经筋治疗法：?保护脏腑：经筋性病症会影响内脏功能活动，通过实用手法“直达病所”，疏经、解结、消灶；?修复关节：筋结或结筋点，多位于关节的周围，通过牵拉、压迫、通筋、活脉、修复人体所受到的损伤；?调节平衡：经筋治疗后，可达致全身舒适、入睡良好、食纳增进、代谢旺盛等生态平衡。
我被中华医学的魅力深深吸引，这正是我需要的效果。
之后，我将西方瑜伽理疗体式+东方中医经络学结合起来，加入有助于拉伸身体的普拉提动作，经过反复研究，终于发展成新的瑜伽体式——经筋美体瑜伽。在练习的时候，你会打开身体的各个部位：●上抬+屈膝体式：提高盆腔温度，促进血液循坏，盈润面色，消除发黄暗沉；
●坐+按压体式：打开韧带拉通经络，消散小腿结节，拥有细直大长腿；
●推筋开肩式：针对性调理颈椎、腰椎，关节，告别驼背弯腰，气质动人。
一周练习下来，对比之前暗黄到不行的肤色，肉嘟嘟的脸，闺蜜说我现在年轻+漂亮了10倍不止！分分钟打脸前男友。万+学员亲历从“大妈”到“女神”的惊人蜕变经过半年多的反复测试，我开始正式教授学员这套经筋美体瑜伽。结果，不到一个月的时间里，很多找我1对1学习的小伙伴，都纷纷感叹：黄老师，经筋美体瑜伽真的太有感觉了！别看只是简单的动作，你们想要的丰胸翘臀，红润气色，曼妙身材都能轻轻松松拥有。31岁宝妈玉洁生完宝宝后，小腹松垮，臀部凹陷，皮肤粗糙暗黄，和老公出一趟门，别人都以为我是他妈妈，真是能气死人！
跟着黄老师练习了2个月后，直接瘦了15斤，真是没想到这么大年纪还能练出小蛮腰。
现在，我感觉整个人变得轻盈又有活力，再也不怕被比较啦！
45岁销售美兰我是做销售工作的，长期东奔西走，导致腰椎劳损，含胸驼背，让我整个人看起来十分老态。练习了经筋美体瑜伽后，不仅肩颈酸痛的症状不见了，四肢拉伸舒展后，纠正了以前的驼背姿势，姿态变得挺拔，就连胸部都变得饱满。如今感觉整个人是年轻又充满活力，这种感觉太好了，哈哈！25岁上班族小月以前来大姨妈的时候，总是胸胀经痛，小腹冰凉，整个人浑身都难受！幸好遇到黄老师，每次练完经筋瑜伽之后，都感觉身体暖暖的，十分轻盈。坚持一段时间之后，不仅治好了经痛，就连也皮肤变好，脸色是白里透红。看到她们的变化，我真是又惊又喜。同时很多粉丝私信我：想跟着学习，可人在外地来不了，要怎么办呢？为了让更多人感受到经筋瑜伽的魅力，我们工作室经过6个月的反复打磨，合作定制了经筋美体瑜伽线上课。内调外养，排毒养颜▼首创的经络+美体瑜伽，直达根源，排出毒素，达到减肥+驻颜的功效。每天只需15分钟，0基础入门
简单地抬、推、压、舒、屈体式
就能拉通经络、舒缓身体，从头到脚健康美起来！
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