午睡枕它,3分钟入眠,手不麻肩不酸,脸上
北京正规皮肤科医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html炎炎夏日，中午不睡，下午崩溃。午睡真的很神奇。睡了，下午精神百倍，神清气爽；没睡，头昏脑涨，感觉大脑随时会罢工。无论是上学还是上班，趴在桌子上睡半小时，几乎所有人都经历过。但是，不得不说，枕着胳膊午睡，叫醒你的不是闹钟，而是手麻！那种麻痹感顺着你起身的动作，从胳膊蔓延到手指，然后感觉，整条手臂都不存在了！还有人为了拒绝午睡麻木，干脆直接一头倒在桌面上，结果迷迷糊糊口水横流，脸上也被压一块红印子，被同时看到颜面尽失。其实，这两种常用姿势，骨科医生都不推荐。午睡姿势不对，不仅醒来头疼脑胀，越睡越累，还会影响脊椎健康。枕着胳膊，或者直接倒头睡在桌面上，会因为支撑力不足，肩、颈、背部负荷较重。造成颈椎痛、颈椎侧弯、颈椎曲度变直等难以根治的颈椎问题。而且颈部一侧肌肉被强力拉伸逐渐失去弹性，另一侧过于放松，肩颈劳损就会随之而来，接着就肩颈酸痛。午觉本是为了健康，恢复身体精力，但却因为姿势而伤身，实在得不偿失。想要舒舒服服地睡个健康午觉，怎么办？小编踩坑无数，终于找到一个贴心的午睡枕。柔软撑起头部和颈椎，姿势够舒适，随处能使用，还能告别午睡胳膊被压麻。优点多多，试用一次就征服了我。防压多功能午睡枕记忆棉芯ABS塑钢骨架解放手臂承托腰部不悬空吸收人体压力舒缓身体疲劳活动价：￥69.00▲▲▲长按上方
