肩周炎肩周炎引发肩部不适nbsp

肩周炎是一种慢性疾病，病症周期特别长，肩周炎最主要的一个表现就是肩关节疼痛，在确定肩周炎疾病的时候可以通过它所表现的症状来判断。引发肩周炎的因素有很多，对于风寒湿邪侵袭，慢性劳损，肩部外伤等因素有关，对患者的健康影响严重。肩周炎患者在初期多表现为肩部疼痛，活动不便，有时间还会影响到睡眠，甚至导致生活不能自理，因此患者要及时的诊断治疗。那么，肩周炎怎样按摩治疗？

教授指出，肩周炎患者在进行按摩治疗时，最好让专业医师来实施，在进行自我按摩时，一定要注意手法，控制好力度，避免再次损伤肩关节。

点穴按摩治疗

用双手的手掌相对揉肩关节的前后侧，同时用前手臂揉肩关节的外上方数次。

2.用双手的拇指在肩部周围的痛点处做拨揉法数次。局部可出现酸痛感。

3.根据肩关节功能受限的方向及程度，可适当选用肩部的摇动、内收、外展、内施、外旋等运动。上述手法有舒通经络、祛风散寒、剥离粘连的作用。

自我按摩

用手拇指，食、中指揉拿肩部患处二十至三十次。

2.用拇指按揉颈部外侧锁骨上缘的臂丛关及曲池穴各一分钟。

3.可根据肩关节功能受限的程度做摇肩、背后拉腕、拍肩锤背等功能性活动。

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