如果反复出现不明原因的疼痛
就近几年的情况来看,年轻人的发病率有明显增多的趋势年轻白领们由于工作强度大,饮食、睡眠不规律,更容易出现疼痛除此之外,休息缺乏规律性也会引起痉挛性疼痛,如胃痉挛疼痛在年轻人中,较为常见的是颈椎痛、腰椎疼、头疼、手关节疼这类神经性疼痛,而这些主要是因为工作的压力和长期身体姿势不良,造成肌肉过度紧张,以及缺乏锻炼造成的
专家指出,人的中枢神经中的某些化学物质,如去甲肾上腺素和五羟色胺,管理着痛觉因为不同的人,体内的化学物质浓度不同,并会因身体、心理等其他状况发生改变,一旦出现原因不明的比例失调时,不论男女,都会变得特别不熬痛比如女性容易感觉偏头痛厉害,男性往往会感觉颈、腰椎痛加剧
导读:每年的10月11日是世界镇痛日,今年是第十个世界镇痛日疼痛是每个人都有经历的事情,也是一种感官十分强烈的问题由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面,认为疼痛只是疾病的症状,只要疾病治好,疼痛就会消失,所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨
“现代病”导致的疼痛不容忽视
目前治疗疼痛主要方法有药物治疗、物理治疗、神经阻滞、椎管内给药、痛点注射、针灸疗法、经皮神经电刺激、心理疗法以及癌症治疗的阶梯疗法等
疼痛为患者带来了如此多的负面影响,但却长期未得到应有的重视和管理,首先是大部分公众认为疼痛是疾病的一种自然过程,能忍就忍着,运用止痛药会成瘾,且副作用很大,其次是在临床医学上,医务人员往往是在患者产生疼痛时才为他们使用止痛药
现在最常见的疼痛患者是由于久坐不动导致的颈肩颈肩痛这类病人最多见的是公司职员、财会人员、老师、边检、窗口人员、长期打麻将的人这些人由于长期久坐不动,引起的腰肌劳损、颈部肌肉劳损、腰椎间盘突出等另一类较多的疼痛病人是运动损伤疾病这些往往出现在偶尔才运动一次的人身上这些人长期不运动,心血来潮,就突然大量剧烈运动,因此出现了肌腱损伤、踝关节、膝关节损伤而疼痛
目前世界卫生组织将疼痛程度划分为10级,对日常生活的影响和表现主要体现为以下几种:急性疼痛会引起病人焦虑和烦躁,长期慢性疼痛可使人表情淡漠,甚至精神抑郁;疼痛会引起应激反应,促使体内多种激素释放,如儿茶酚胺、皮质激素、血管紧张素ii等,最后容易造成血糖升高和负担平衡;剧痛可兴奋交感神经,使病人血压升高、心动过速和心率失常,对高血压患者很不利而剧烈的深部疼痛有时又可引起副交感神经兴奋,使血压下降,脉率减慢,甚至发生休克;慢性疼痛还会引起食欲不振、恶心、呕吐等;对于术后病人来说,疼痛引起肌张力增加,影响呼吸;疼痛引起的应激反应会使血液处于高凝状态,促进血栓形成;疼痛还会引起免疫功能下降
世界镇痛日:疼痛在各类人群中普遍存在
比如人在翘二郎腿时,腰椎两侧的肌肉不平衡,长期下去,会造成腰椎变形、突出,引发疼痛;还有,经常把手机夹在肩膀和耳朵之间,电话粥一打几小时,双手空出来打电脑,这是很多电脑一族的做法耳朵夹手机时,肩颈部位肌肉极度紧张,如果长时间得不到缓解,不出几个月,就会导致颈部和肩膀疼痛,并诱发胳膊的麻刺感;而发短信过多,则会导致手指肌腱炎;手腕总搁在键盘上,坐在椅子上背部没有支撑,双脚难以接触地面等不良生活习惯,都会导致肌肉疼痛
专家介绍,急性疼痛是一种症状,慢性疼痛本身就是一种疾病,短痛不治会导致长痛不愈疼痛在各类人群中普遍存在
而一项网络调查显示,3310个被调研对象中,98%以上有过疼痛难忍的经历,84%经历过令人无法入睡的疼痛胡阳说,面对疼痛,忍耐是最不明智的选择很多时候仅仅是一个疼痛,就可能导致小病变大病疼痛会影响人们的情绪、生活和工作,不及时诊治还会迁延或加重因此,患者一旦发现病症,应及时到医院进行诊治
2000年,jci((joint commission international ,国际医疗机构认证联合委员会)制定了疼痛管理标准,并于2001年1月1日开始执行该标准秉承着“以患者为中心”的医疗服务理念,通过建立完善的疼痛评估体系、多模式镇痛、个体化镇痛等新方法,使患者安全、舒适地度过围手术期和功能康复期jci标准是世界公认的医疗服务标准,代表了医院服务和医院管理的最高水平,对促进和发展规范化疼痛管理体系起到了非常重要的指导作用
专家建议,由“现代病”引发的疼痛不容忽视,建议大家平时注意采用正确的坐姿,加以适当的体育锻炼,以及疼痛病发后进行合理的治疗
专家介绍,以前疼痛的病人多以劳作损伤为主,而现在疼痛的病人多以久坐不动导致的颈肩颈肩痛、突然大量运动以及不良生活习惯等“现代病”这三种病人在疼痛门诊中占了很大的比例
根据美国的一项随即电话调查显示,在受访的250名最近接受过外科手术的成年人当中,82%的患者都会产生疼痛,86%为中度到重度疼痛如果疼痛控制不好,则会引起心率增快、血压升高等症状,患者因害怕疼痛而无法或不敢有力地咳嗽,会导致肺部并发症;疼痛导致的胃肠蠕动减少会使胃肠功能恢复延迟;疼痛造成的肌肉张力增加、肌肉痉挛、限制机体活动等会促使深静脉血栓的形成;疼痛还可导致失眠、焦虑、恐惧、忧郁、不满、过度敏感等情绪障碍
专家提醒,有了疼痛不要熬,“叫痛”与你的意志力无关,应当积极到医院就诊,医生会诊断你处于何种级别的疼痛之中,并采取相应的治疗措施如果反复出现不明原因的疼痛,应及时到医院就诊而有不少人在发生疼痛时随便买点止痛药,殊不知这已经为身体埋下了安全隐患(.:石衣)
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由于骨科术后疼痛发生的较为普遍,疼痛程度相较于其他外科手术来说也较为强烈,2008年,中华医学会骨科学分会颁布了中国的《骨科常见疼痛的专家处理建议》,为骨科术后疼痛管理提供了适合我国国情而又切实可行的具体指导建议
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