颈肩腰背痛常见4大误区
面对一般的身体疼痛，大部分人会选择能忍则忍，疼痛难忍时有人会选择吃止疼片或者贴敷膏药等。疼痛被认为是继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”，但对于像颈肩痛、腰背酸痛、关节痛等经常出现的疼痛来说，人们还存在着很多误区。
误区一能忍则忍疼痛由不同原因引起表现也会不同。如不良坐姿及久坐引起肌肉劳损、缺乏锻炼引起的肌肉乏力都易引起“颈肩腰背痛”；运动引起的肌扭伤或拉伤；年龄增长引起的骨关节炎等情况时有发生。
面对疼痛，只有小部分人采取了正确方式，大部分人对疼痛原因、治疗及自我保健认识不清。很多人遇到疼痛都会选择忍耐，殊不知，对疼痛的忍耐往往耽误了很多疾病的最佳诊疗时机，给日后的治疗带来麻烦。
误区二依赖止痛药疼了吃止痛药？其实止痛药种类多，单一止痛药不能解决所有问题。如果出现疼痛，应根据疼痛类型进行选择止痛药。肌肉慢性劳损、急性扭拉伤、骨关节炎引发的疼痛，应优先考虑外用止痛药。月经引起的疼痛、牙痛等疼痛则可以考虑使用口服止痛药。
如果长期服用止痛药，会产生药物依赖性，不仅使治疗更加困难，还会造成漏诊、误诊的情况出现。
误区三口服比外用好有人认为：外用不如口服，口服不如打针。这种观点是选择止痛药的误区。事实上，外用止痛药其止痛效果与口服止痛药不差上下。
误区四随便贴膏药中老年人出现腰背疼等情况时喜欢随便买膏药贴敷，完全没有考虑膏药是否适合自己的症状，是否会出现过敏症状，导致不仅不能止痛，还有可能出现过敏症状。
建议：中老年人贴敷膏药时应注意咨询专业人员，选择专业机构的膏药，这样才能使膏药起到真正的效果。
温馨提示
如果身体出现疼痛，一定要辨别清楚是哪种情况引起的，自己无法判断时，可前往专业的机构进行检查，万万不可随意对待，以免影响身体健康。
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