新妈妈要知道的回奶注意事项
新妈妈要知道的回奶注意事项
断奶期的到来，看着宝宝由于不适应的刮刮叫，大人都会觉得难受，实际上断奶不但仅是宝宝的事情，妈妈在这进程中也会遭受不适应，以下这些保健事项，大家一起来看看。1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会白癜风治疗增进乳汁分泌，适得其反。2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐步减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，避免乳腺炎。5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些增进乳汁分泌的食品，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食品，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄取量。6、尽可能避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引发乳房萎缩，或乳腺分泌问题。选择母中医白癜风的治疗乳喂养的新妈妈，无一例外都要面对回奶这一事情，因此，以上这些建议，记得收藏，总有一天会用得上，也记得要与身旁的新妈妈分享。
秋燥莫慌老师们对咽喉亚健康说不
