古法艾灸调理心身亚健康
古法艾灸对亚健康的调整
中医是我国传统医学的精髓，中医大体有5大疗法，针、灸、药、罐、推拿。艾灸是5大疗法中唯一的物理和药理相结合的疗法，纯天然的自然疗法。针疗有一定的损伤而不容易掌握，药也会对身体产生一定的副作用，不适应作为日常养生保健。拔罐和推拿只是作用在肌肤腠理是纯物理的疗法。
艾灸的作用在古代很多医书中都有记载。针之不及，药之不到，需灸之。就是说扎针和吃药都不管用的病要用艾灸来治。
艾灸最早的文献记载，可追溯到春秋战国。形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明，衰落于清代及近代。于公元6世纪东渡日本，公元17世纪西进欧洲，二十一世纪艾灸又重新获得现代人的重视，并将得到在长足的发展。
现在艾灸已经成为一种时尚养生方法，各大媒体宣传铺天盖地，实在是落花渐欲迷人眼。中医讲未病先防，已病防变。艾灸对我们的身体到底有什么好处呢？应该怎样去运用才能更好的发挥作用？相信这都是大家所关心的。也是我们要介绍的。
艾灸在现代主要是调理亚健康，现代人的很多亚健康问题，如腰酸腰痛、失眠健忘、颈肩痛、女性宫寒月经不调等都可以用艾灸得到轻松缓解。这是一种纯天然的，无副作用的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气气和能量，排除邪气。
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。
亚健康病因
1.饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。
2.休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律；成人有时候也会因为娱乐（如打牌、麻将）、看护患者而影响到休息。
3.心理过度紧张，压力太大。特别是白领人士，身体运动不足，精力、体力透支。
4.长久的不良情绪影响。
5.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
6.人体的自老化。表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低。
7.现代疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘等。
8.人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。
另外，从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体，由于长期操作电脑，易引发很多电脑病。如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等，IT健康人建议电脑工作者，每工作1小时就要起身休息，舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼，不要总是对着电脑，能不用的时候尽量少用。
亚健康分类
1.躯体亚健康
学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2.心理亚健康
来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3.情感亚健康
本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4.思想亚健康
思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5.行为亚健康
表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
亚健康临床表现
1.记忆力下降，注意力不集中
是否在日常生活、工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力，其实这些都是心理亚健康的一种表现。
2.思维缓慢、反应迟钝
如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一种亚健康的状态了。
3.长时间的不良情绪
我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症、焦虑症等心理疾病。
4.不自信，安全感不够
如果你发现越来越不自信，总是对未来优虑，喜欢独处，回避社会，那么你就要小心了。
目前在人们生活中，虽然机体亚健康状态，从现代医学角度分析，很难定位是哪一种病，但是确实存在这一现象。采用艾灸百会、大椎、足三里等穴的方法对亚健康状态者（机体疲劳症）进行了保健灸，效果满意。
中医讲未病先防，已病防变。艾灸是保护你身体健康的好方法。现在艾灸的发展也越来越专业，有一些专业的艾灸养生馆，可以做更专业的调理，艾灸养生与传统文化、心理治疗相结合，有浓郁的中国特色，是调养身心的好去处。
秉承古法：就是遵循古圣先贤对灸法传承的精髓并恪守灸道；
专注效果：即是机制灵活以灸之正气多管齐下驱风除湿散寒！
古法艾灸养生中心在践行“秉承古法.专注效果”的理念指导下，把性理疗病、催眠治疗等心法融入艾灸，配以优雅的佛乐，及时足额对症施灸，多管齐下辩证施治，让客人在身体灸通灸透的同时，体验天人合一、心身一体的养生理念，在亚健康调理的过程中，超值体验心灵的升华，当身体彻底好起来的时候，家庭和谐了，自身心理平衡，心平气和，淡定自如，心变了周围的一起都变了，夫妻和睦了，家庭幸福了，自如随愿了，财运旺了，事业顺利，机会多了，所以，我们的客户最后都变成同修好友了！
艾灸这种神奇的功效远远超出“久病求医”者的想象，也只有福报具足的人才能体验到，艾灸能治现病，还能把之前的已病彻底翻出来进行调整，只要有恒心毅力持续不断足额施灸，无论多少年的陈病疑难杂症都可以调整好，还会让人清晰体验到病来只因，病走之途，为以后的养生保健提供足足的信心和警示的证据，没有体验无法体会这种神奇和美妙，尤其是，当初只是想要身体好治好病而已的心愿，最后在超乎想象的身心康健状态下，美容、塑身的意外效果会让每一个体验过的人心花怒放！身心敏感得可以连同天地时的震撼让人底气十足，神采奕奕！
