长期低头玩手机危害大，别让颈椎病找上你
长期低头玩手机危害大，15岁女孩颈椎老化程度相当于四五十岁如今埋头玩手机的“低头族”已经越来越多，我们时常能看到这样的场景：亲友、同事聚会时大家总是时不时地低头玩手机，不亦乐乎。长时间低头玩手机的危害有多大，你知道吗？近日，就有一名15岁的宁波女孩，每天玩手机、电脑长达五六个小时而出现头晕、脖子酸痛等症状。检查后发现，她的颈椎已出现曲度变直，老化程度相当于四五十岁。对此，专家提醒市民，玩手机、电脑时一定要把控好时间，千万不要过度沉迷。
现象：颈椎病已瞄上了年轻“低头族”医院颈椎科主任提醒:事实上，颈肩腰腿痛属于中老年性疾病，但是现在已经呈年轻化趋势。“以前脊椎病患者四五十岁最为常见，现在十几岁的年轻患者已经不少。目前来看，30岁以下的脊椎病人占到了三成。”原因：长期伏案用电脑保持同一姿势专家说，他每天上午要接诊40个左右的病人，其中颈肩痛的病人占到了一半。另外，该科因颈肩痛前来就诊的年轻人中，不少是财会、教师、行政工作人员，他们都有共同的特点：长期伏案工作、低头用电脑、运动的时间少。“有的上班族，不仅上班长时间伏案或埋头面对电脑，平时也是手机不离手。长此以往，会使颈后肌肉和韧带组织长时间处于牵拉状态，改变脊椎的正常弯曲度，从而引起颈椎病。”
针刀配合手法治疗拯救低头一族。
近日，我院一患者到院治疗，主诉：头痛，头晕，颈肩部僵硬、酸痛，手臂至手指偶有麻木。主要是因为患者长期伏案工作，休息时间还手机不离手，长此以往，导致颈椎出现了问题。
1.治疗前对病灶定点
2.针刀治疗中，对患处进行松解。
3.针刀治疗后，配合手法复位。
治疗后，患者表示症状明显减轻，王主任提醒说，要注意休息，适当活动，尽量避免长期低头。
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