9月17日诺亚第颈肩评估及功能训练公开课
众多诺粉期待已久的诺亚第颈肩评估与功能训练公开课9月17日在北京亚洲形体健身学院举办,功能训练不仅仅是我们医生治疗之后巩固疗效的一个辅助措施!它更是重要的治疗手段。它是硬菜,不是可有可无的餐后甜品!它是与针法、手法、手术等同等重要的医疗技术!
主讲老师:李建超(全国大力士冠军)
李建超老师
诺亚第运动康复系列课程讲师
诺亚第健康管理中心运动康复教练
徒手训练及基础力量训练导师
河北体院大学本科学士学位
国家高级教师资格证
国家级专业运动员
中国力量联盟训练导师全国大力士
力量举重量级冠军。
肌肉不是以松为用,过紧过松都会影响其功能的正常发挥。
过去对于紧张的肌肉我们医生有很多办法,如:针刺、推拿按摩、拉伸、物理疗法、热敷等众多外治方法,基本都是以放松或松解肌肉为目标,虽然可以缓解疼痛,但是,远期疗效不稳定,肌肉组织太松或太紧不能保持正常的弹性势能是主要原因!如何让
病变肌肉恢复正常的弹性结构和功能,一直是困扰广大医生的棘手问题!
课程内容
1.颈肩区肌肉功能解刨,教你如何用“排除法则”、“退让法则”以“症”为线索跨素找到“病”,快速评估,锁定“问题肌肉”。
2.薄弱肌肉的激活与强化技巧和方法。
3.运动控制、运动模式分析、调整。
4.前锯肌及肩胛稳定性训练。
5.呼吸模式的评估、检测与调整及其与颈肩痛之间的关系。
6.上交叉综合征的成因、危害以及康复?
7.如何让肩胛快速恢复稳定?
8.为什么说没有运动康复的治疗都是症状的缓解?
9.为什么私教会员手臂粗壮和后背脂肪减不下去?
10.你知道为什么躯干和上肢要想增肌、减肥、塑形都要先练好脖子吗?
......这一切疑惑都会在本期学习班期间让您找到满意答案!
诺亚第课堂风采
学员感言:
诺亚第北京亚洲形体健身学院站
亚洲形体健身学院——中国零基础私人健身教练培训基地。
上课时间
9月17日肩颈评估与功能训练公开课——北京亚洲形体学院站
收费标准
元/人,5人以上报名元/人
报名电话及付款方式
亚洲形体联系方:张钧铖请问盖百霖的副作用有哪些早期白癜风能治愈吗