注意颈肩腰腿痛总治不好，九大症结在
颈肩腰腿痛这一类疾病是康复科门诊的常见多发病，同是一种病，但在每个病人身上的症状却是五花八门，更有趣的是病人对疾病和治疗的态度也是形形色色。有人说，颈肩腰腿痛治疗起来“手尾长”，为什么会这样呢？听听专家怎么说。
彭小文
康复医学科
副主任医师
擅长：颈肩腰腿痛的康复及手法治疗，面神经炎的综合康复治疗。
治疗颈肩腰腿痛，一些病人主要存在以下误区：
1
颈肩腰腿痛是“小病”可以自己治疗
很多人认为颈肩腰腿痛是正常老化的现象，小问题！宁愿忍医院接受治疗，实在不行就买些止痛药吃或是敷几贴膏药。如果长期如此，会使病情逐渐变得复杂，难以找到真正的病因，更难治愈。
2
颈肩腰腿痛是中老年的事
以前只是到了中老年才会有颈腰痛，随着IT业的发展，伏案时间过长和缺少锻炼导致很多年轻人甚至是青少年就出现颈腰痛，而且此类的患者越来越多。
3
中途放弃治疗
很多颈肩腰腿痛患者在经过一段时间的治疗之后感觉效果不是很明显，于是就对治疗丧失信心，中途放弃治疗。比如腰椎间盘突出症，一般经牵引、推拿、理疗治疗2-3周以上方能见效，有的病人才做了两三次，不见有效，便放弃治疗，这样往往丧失治疗的有利时机。
4
只注重休息，不注意锻炼。
很多患者认为颈肩腰腿痛既然是劳累后引起的，那只要多休息就能好，从而忽略了病变部位的功能锻炼。其实适宜、科学的锻炼是治疗和预防疼痛最好的方法。
5
偏信各种“特效药”或“理疗仪”
对于有些慢性颈肩腰腿痛的患者来说有的药物或者治疗仪是有一定缓解病情的作用，但离治愈标准相去甚远，可以作为一种辅助治疗手段，但绝不要轻信各种“彻底治愈”的传言。
6
体力劳动者才会有颈肩腰腿痛
很多坐办公室的病人很疑惑，我又没做重体力劳动，怎么也会有颈肩腰腿痛呢？其实，正是缺少锻炼和长期单一的姿势，特别是坐位导致越来越多的颈肩腰腿痛患者出现，据统计有52.1%的腰椎间盘突出症病人是轻体力劳动者：如教师、文职人员等。
7
治愈后不注意防护
有些病人经治疗症状消失后就以为万事大吉，殊不知颈肩腰腿痛大多由于长期的劳损导致，康复后仍需注意生活的姿势和锻炼。如果做不到这些，症状很可能复发，甚至加重。
8
长期服用止痛药
为了方便，有些患者喜欢一疼就吃止痛药，而且用药越来越高级，这样不但不能从根本解决问题，还会导致严重的并发症。其实95%的疼痛是可以通过理疗、推拿、针灸、锻炼等保守治疗方法达到康复的。”
9
重检查轻治疗
有些慢性颈肩腰腿痛患者就诊时常会带一大堆的片子，比如说X线片、CT、磁共振等，还要求医生，有什么更高级的检查，尽管开，我要搞清楚得的到底是什么病。其实有时并不需要更多或是重复的检查，但是患者一听医生说这些慢性的疼痛问题需要系统和稍微长一些的治疗时间就马上退缩，没耐心治疗了。
以上是颈肩腰腿痛患者在治疗过程中容易走进的一些误区，希望广大的患者朋友们多加注意，尽量避免。在出现颈肩腰腿痛的症状时一定要医院接受诊断治疗，以免耽误病情。
文稿：彭小文
编辑：宣传科
