每天2分钟轻松缓解颈肩痛，很多朋友经常有颈部肩部疲劳感和酸痛感，这都归属于颈肩疲劳。其实颈部肌肉的疲劳还有痛苦的落枕脖，很简单就可以缓解。我们每天做个操，随时随地不需要借助任何器械，只需2分钟就能轻松缓解你的疲劳和疼痛。第一节：颈部运动。颈...[阅读全文]
疾病概述颈肩综合症的发生，与经筋的生理结构特点，及肩颈的活动关系密切。肩颈的经筋，皆由起自上肢指爪，循行而上的经线所组成。其中手三阴经筋循至腋下后，呈向胸性分布于胸廓及缺盆（锁骨）；手三阳经跨越肩颈，向头部上行，终止于头面，而手阳明自肩部分...[阅读全文]
做好肠道准备是肠镜检查成功的一半肠镜检查对于发现大肠息肉与大肠癌有着不可替代的作用。肠镜检查时如果肠道准备不好，肠内残留物不仅会影响医生检查判断，还耽误检受检者的时间和精力。临床上经常能遇到患者，因为肠道准备不好而无法观察，需要重新准备、两...[阅读全文]
很多电脑工作者经常长期保持一个姿势，下班回到家里经常感觉颈肩不舒服，这样长期下去很容易得肩周炎等病症，那么我们应该怎么办呢？1、颈肩运动工作的时候不要，趴在桌子上，埋头苦干一下子就是几个小时。适当的活动活动肩膀，转动转动脖子，可以很大程度上...[阅读全文]
灵活的颈颈椎，指颈椎骨。颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成,是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。1.什么叫“落枕”？中医所谓的落枕或失枕，原意是指睡眠时头离开了枕头而引起的颈背部疼痛和颈部活...[阅读全文]
第一节 腰腿痛和颈肩痛病人的护理1、患者，男性，51岁，右颈肩痛1年，伴右手麻3个月，诊断为颈椎病。在此诊断中，以下哪一条是可靠的依据A颈肩部疼痛BX线摄片显示有骨刺C霍夫曼征(+)D手指麻木E颈部活动受限2、腰椎间盘突出最容易发生的部位是...[阅读全文]
背痛、肩痛、颈痛、手指僵硬抽筋，甚至听到关节在作响，身体经常被各种各样的疼痛骚扰着，除了要熟悉与颈肩腰腿疼痛相关的解剖等生理知识外，还要对能引起颈肩腰腿疼痛的各种致病原因进行详细的了解和分析。那么，颈肩疼痛是由哪些原因引起的？颈肩疼痛是由哪...[阅读全文]
4月14日，由上海市交通医院、上海市金山区医学会主办，我院承办的国家级继续教育学习班《颈肩痛康复治疗新进展》在海鸥大厦4楼3号厅成功举办，本次活动得到六院白跃宏教授（医院康复医学科主任）团队的大力支持，共有来自市公卫中心、医院、医院、...[阅读全文]
画：豆子文：Megan现在很多人经常低头玩手机，或者久坐，不时会感到脖子痛背痛。那该如何缓解？今天由我们“不正经”的瑜伽达人——圆滚滚给大家传授5个简单动作，快来试试吧~你背痛的问题吗？肩膀痛？或者是长期的头痛？我知道造成这些疼痛的元凶——...[阅读全文]
颈肩痛是很多朋友都会出现的症状，那么出现颈肩痛的时候该怎么办呢？一、及时就诊 多数人在出现颈肩痛的时候会认为是颈椎病，但其实临床上许多疾病都可能导致颈肩痛的发生。所以对患者而言，出现症状后不要着急去按摩缓解或者吃止疼药、贴膏药，最...[阅读全文]
因为有梦，我才飞的更高；因为有您，我才做的更好；谢谢亲，在我寻梦的旅途；给予的支持、鼓励与关爱。DoctorPeng在线疼痛诊疗温馨提示：以上内容仅作为参考，涉及版权问题请及时联系我处理；我不针对任何患者或病情，出于对患者的负责，在不清楚患...[阅读全文]
本视频来源于腾讯视频请在WIFI下观看，土豪随意………………………………………………快节奏的生活让你无暇了解生活的精彩；繁重的工作让你不能尽情享受生活的快乐；周围的误解甚至让你对工作感到迷茫......我亲爱的足疗店长给自己放松几分钟吧！对...[阅读全文]
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一、锻炼方法 1、平握毛巾：双脚站立，与肩同宽，平握住毛巾两端。 2、左右拉：将毛巾绕到身后，与肩膀同高，向左右轻轻拉扯毛巾，颈部跟着毛巾移动的位置左右摆动，交替各10次。 3、拉到紧绷：接着，将重心放在左脚，伸直右手略用力向右...[阅读全文]
马明仁，男，汉族，字伯毅，号太乙山人。马明仁先生在清光绪三十一年，出生于太白山脚下的一个中医世家。其祖父马六懿先生行医乡间，医术精湛，医德高尚，专注于风湿骨病的诊治，师承膏药药方，根据几十年的丰富经验研制出马氏膏药，一贴显效，远近闻名。医院...[阅读全文]
我们的目标：打造中国第一《实战、实效、实用》的临床学习交流平台---医院------多功能液针刀微创疗法---关于举办“液针刀治疗颈肩腰腿痛临床研修班”的通知年6月18日液针刀在河南洛阳开课了，名师授课，小班限制30人，手把手教学，人人都能...[阅读全文]
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