肩颈瑜伽课已经成为最热门的瑜伽课之一人
肩颈瑜伽成杭州最火瑜伽课杭州瑜伽老师：肩颈问题越来越年轻化！身和心一起放松，才能解决肩颈不适
钱江晚报·小时新闻记者李颖王琼摄影林云龙
你的肩颈还好吗？
低头看手机、长期伏案工作、一个姿势几小时固定不动……杭州市瑜伽健身协会教练告诉钱江晚报·小时新闻记者：“肩颈问题正越来越年轻化，在杭州的健身房中，肩颈瑜伽这两年成了最热门的瑜伽课。”
十年前没有肩颈瑜伽这门课
现在成了最火瑜伽课程之一
杭州市瑜伽健身协会高级教练马菁和瑜伽打交道已经12年了，她感叹说，这几年瑜伽课程的变化，和她十多年前进入这个行业时相比变化太大了。
“十几年之前，大家认为瑜伽就是一一种减肥、塑形的运动，没有这么多人去
