源课程添置几样小物，让你的私教再多
邱源老师引进国际先进瑜伽知识，精心打造瑜伽小工具课程，轻松易学，拿来能用，帮助瑜伽老师在课程中体现自己不一样的风采，收获学员们的爱戴~
小工具，大疗愈
小球（肌筋膜放松球）
传承肌筋膜创始人Ada女士理念/解剖列车托马斯先生技术,特别引进欧美不同材质肌筋膜放松球,配合不同的瑜伽理疗体式,被动放松与主动修复相结合,启动身心自我疗愈,更与邱源瑜伽理疗一级骨骼肌肉系统技术相结合,腰肌劳损,肩周炎,高低肩等特色小班课和私教课的疗愈效果加倍提升.
软萌的小球被称为颈肩痛的终结者。肩颈腰等问题已经困扰了大家很长时间。但是单纯按摩推拿并不能解决疼痛，针对肩颈痛的瑜伽体式有很多，但立竿见影的效果也不是那么明显。那么该如何释放颈椎上的疼痛呢？如果你有这类问题的困扰。那么理疗球是最佳的解决方案！
（肌筋膜放松球当堂案例）
理疗小球方便携带，让教练的私教课变得轻而易举。具体操作方法简单！扳机点放松肩颈肌肉群，配合特定的瑜伽体式，被动放松和主动体式完美结合，分分钟解决颈椎疼。
在这里分享一个小知识
“触发点”会使肌纤维持续紧张，从而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。这也就是为何颈椎疼周而反复的原因！
触发点：轻触或刺激扳机点可激发疼痛感，从而放松肌肉，消除结节和疼痛。
大球课程两大模块
1.球瑜伽经典动作
同样是球瑜伽经典动作，邱源老师累积十多年临床及执教经验，结合中国人的人生了特征和习练习惯，精选经典动作，深度讲解瑜伽，理疗效果更神奇。
2.肩颈、腰、核心、腿与膝-4大精品套路模板
与邱源瑜伽理疗一级骨骼肌肉系统技术相结合，邱源老师精心研发出肩颈、腰、核心、腿与膝4大精品套路模板，好学、易学，可以让你的大课别开生面，精彩纷呈，更受学员的爱戴！
一切的理疗即源于核心和控制，大球课主要是核心的练习，让你拥有强大的核心高雅的气质，运用了球的不稳定性来激发身体的小肌肉。
弹力带
弹力带主要是用来激活我们身体的小肌肉群，帮助大家在练习中启动该启动的肌肉减少代偿，和上边学习的一级内容相结合让你的私教课效果更快更好。它可以选择各种角度的阻力，可以减轻徒手动作的难度，用带子的弹性来更好的激活深层的肌肉，携带也比较方便。
课程信息详情
时间：年6月30日——7月4日
地点：北京市怀柔区府前西街甲3号
培训价格：元（原价）（优惠价）
转发此链接3次（每天一次）即可享受优惠价格
课程时间安排
小球Day1
9:00-11:00上肢躯干解剖知识、筋膜原理精讲
11:00-12:00头部板机点放松方法
14:30-16:00颈部、肩背部板机点
16:00-18:00现场案例精讲
小球Day2
9:00-11:00下肢解剖
11:00-12:00腰部板机点，腰肌劳损案例分析
14:30-16:00臀部，腿部，足部板机点精讲
16:00-18:00现场案例分析坐骨神经痛膝盖超伸扁平足等案例精讲
大球Day1
9:00—11:40用大球去练习强大的核心
11:40—12:00总结上午所学内容
14:30—16:00核心的课程结束
16:00—17:30大球在肩颈中的理疗一半内容及总结下午的内容
大球Day2
9:00—10:30结束肩颈的课程
10:30—12:00腰和骨盆在大球中的理疗一半课程内容
14:00—15:30腰和骨盆课程内容的结束
15:30—17:00大总结全部课程画体式图
弹力带Day1
9:00—11:50肩颈理疗中如何运用弹力带
11:50—12:00总结上午内容
14:00—15:00骨盆的正位
15:00—16:40核心和足膝
16:40—17:00课程内容的总结要点
主讲导师
中文名：马瑶英文名：Mia
Adidas赞助资深瑜伽教练,邱源团队预备讲师
参加流瑜伽,热瑜伽教练培训
在国外进修空中瑜伽教练培训课程
加入邱源健康学院团队,跟随邱源老师学习脊柱侧弯的理疗康复课程.
跟随邱源老师学习女性理疗瑜伽,针对女性乳腺,产后修复,盆底肌练习及女性更年期都有很好的理疗康复手法,并成为邱源理疗瑜伽认证讲师.对理疗筋膜放松方法有很深的造诣!
中文名：高彩芳英文名：shiva
毕业于河南南阳师院体育教育专业年至今担任全职瑜伽老师专长：肩颈调理腰膝疼女性调理脊柱侧弯助孕孕期产后恢复热瑜伽等年参加莫汉老师课程学习；年参加宋光明老师课程的学习；年参加台湾陈景圆老师和美国莲花学院院长啊苏卡老师的课程学习；年参加台湾黄美珍老师课程的学习；年拜中国理疗第一人邱源老师为师并获得理疗证书和讲师证书。
往期精彩
