秋冬季节怎么穿你家的宝宝穿对了吗
人体内有一套完善的体温调节系统，如果长期处于恒温中，抵抗力会明显下降。我们平常所说的“春捂秋冻”强调的就是适当的体温变化能够增强免疫力。但对于小宝宝来说，体温调节功能尚未完善，对于秋冻真的可以吗?相信很多的妈妈都有这样的疑问吧!
昼夜温度变化大，妈妈们最怕的就是孩子冻着生病。摸摸宝宝的的小手说：“小手凉呢，要给孩子穿厚点。”这是生活中常见的情景，但是摸摸宝宝的小手判断宝宝冷不冷并不科学，婴儿四肢末端血液循环还没有发育好，凉是正常现象。如果宝宝的手脚是热的，那身上一定已经是太热了。
有妈妈可能会说，多穿也没事吧，浑身暖暖和和的，又没有什么坏处。这种观点也是有问题的，往小里说穿太多不利于宝宝大运动发育，往大里说有种多发于婴幼儿的病叫做“捂热综合症”。
划重点，敲黑板：
正确判断宝宝穿衣是否适度的方法是摸他们的前胸后背。如果后颈和锁骨部分是温热不潮，说明穿的恰恰好。如果后背有点发潮了，那就要考虑给孩子减衣服。
穿衣法则：“三暖一寒一凉”
暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
暖背。背部温暖，但不可过暖至出汗。汗多，衣服就容易湿，湿了要是换衣服不及时，就很容易导致感冒。但适当的背部温暖，却可以减少感冒的发生。
暖肚。中医上说，腹部是脾胃所在。保护了肚子就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，如果小肚子被冷空气直接侵袭，就很容易肚子痛，甚至腹泻，使得脾胃不能正常稳定运转，营养不被消化吸收，进而影响生长发育。肚子保暖，妈妈们可以给宝宝准备个小肚兜，帮宝宝守护小肚子。此外，晚上睡觉的时候，为防止宝宝踢被子，妈妈们不妨给宝宝准备个睡袋，这样，也就不用担心宝宝踢被子了。
暖足。寒从脚起，腿部有丰富的神经末梢，对温度变化也是异常的敏感，而脚又离心脏最远，血液供应较少，血液循环较慢，加之保暖性能差，因此很容易着凉。秋冬季节，天气寒冷，脚步最容易感受到冷，而脚部受冻会直接影响宝宝的全身健康。为此，妈妈们要给宝宝穿上袜子，或者脚套也许，只要保暖就行。
寒头。人们常说“寒头暖足”，人的头部相对保持寒冷才有利于健康。此外，从生理学的角度看，幼儿的头部发散着约1/3的体表散热量。头热会导致头晕，而相对的寒冷却可以醒脑提神。
凉心胸。心本属火，如果穿着过厚，捂得太多，内外俱热，易导致小孩儿轻则口干舌燥，腮红面赤，重则啼哭不止，惊跳连连。因此，婴幼儿的心胸要凉。切忌因为衣物过多，捂出病来。
贝天专家支招：
宝宝的衣服要穿宽松、便于活动的，不宜穿得太多，以免活动时流汗，而且导致行动笨拙。另外，衣服最好不要穿连体的，以上衣、下裤分体为宜。同时给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的，可以在内衣内加入一件“汗巾”，一旦出汗出透了就将汗巾拿出，内衣还是干燥的。
