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产后颈肩疼痛怎么办

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产后坐月子期间,都会或多或少出现一些不舒服的症状,其实,对于坐月子期间出现的问题大家应该重视起来,因为有的一些问题也许能够对以后的身体造成很大的影响。例如一些女性坐月子的时候肩膀出现了酸痛的现象。

其实,产后肩颈疼痛,很大一定程度上,是因为累着了,这是身体给新妈妈们发出的警告信号,千万不要忽视。

一、产后女人身体极容易出汗,如果不注意,很容易受风,引起肩膀疼;不及时治疗容易变成肩周炎;

二、产后抱小孩时间长、姿势不正确,也会引起肩膀疼。

女性朋友在哺乳期是属于特殊情况,有一些治疗并不适合哺乳期的妈妈。如果产后生活方式不正确,会容易在哺乳期引起颈椎痛。

1、按摩(自己或他人对肩膀进行按摩);适当活动肩膀关节(轻柔);电生理干预,促进血液循环,可以适当缓解肩颈痛。

2、注意观察抱小孩的姿势,有无僵硬、蹩劲的感觉。或喜欢一个姿势抱小孩的,需要经常调整姿势,以缓解肩颈压力。

3、产后的妈妈,颈肩等组织相对缺血缺氧。许多人会注重身体的保暖,但容易忽略肩颈保暖。建议产后妈妈不要穿太低领的衣服,如果脖子周围有凉的感觉,最好戴一条丝巾保暖颈肩部。

对于已经被肩颈疼痛困扰的产后妈妈,可以试试“穴位贴敷疗法”。

穴位贴敷疗法,是以中医经络学说学说为理论依据,把草药研成细末,用水、醋、酒、蜂蜜等调成糊状,或将中药汤剂熬成膏、软膏、丸剂或饼剂,或将药末散于膏药上,再直接贴敷穴位、患处(阿是穴,用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它是中医治疗学的重要组成部分,是我国劳动人民在长期与疾病作斗争中总结出来的一套独特的、行之有效的治疗方法,它经历了无数次的实践、认识、再实践、再认识的发展过程,有着极为悠久的发展历史。

穴位贴敷疗法是传统灸疗和药物疗法的有机结合,其实质是一种融经络、穴位、药物为一体的复合性治疗方法,而不仅仅是单纯某一因素在起作用。

穴位贴敷作用于人体主要表现是一种综合作用,既有药物对于穴位的刺激作用,又有药物本身的作用,而且在一般情况下往往是几种治疗因素之间互相影响、相互作用和相互补充,共同发挥的整体叠加治疗作用,首先是药物的温热刺激对于局部气血的调整,而温热刺激配合药物外敷必然增加药物的功效,多具辛味的中药在温热环境中特别易于吸收,由此增强了药物的作用,药物外敷于穴位上则刺激了穴位本身,激发了精气,调动了经脉的功能,使之更好的发挥了行气血、营阴阳的整体作用。

集针灸和药物治疗之所长,所用药方配伍组成多来自于临床经验,经过了漫长岁月和历史的验证,疗效显著,见效快,且无创伤无痛苦,对惧针者,老幼虚弱之体,补泻难施之时,或不肯服药之人,不能服药之症,尤为适宜。

使用方法:

睡前贴敷、早起撕下,睡觉治疗效果更好:把膏体均匀涂抹在胶布中间的防渗棉上,厚度在1毫米左右,相当于身份证的厚度,然后贴于患处。建议一贴使用8小时左右。

:间隔12到16个小时让皮肤透透气再使用新药贴,6盒一个疗程,每个部位2-5个疗程为佳。

温馨提示:

温热效应:使用后10-15分钟皮肤开始感觉足见发热,且慢慢增加,每个人体质、位置不同,感觉到的热度、时间也不同。

渗透效应:随着温度升高,热度加强,有效成份透过皮肤深层渗透,达到入表及里。

1:为什么有的部位热,有的部位不热?

答:没有热感的部位风寒入体比较严重。

2:为什么我用了之后热刺难忍?

答:是因为局部气滞血瘀的反应,如果实在忍受不了,前两次可以把膏体涂抹在问题部位,按揉轻轻拍打即可吸收,3-5天后再贴就可以了。

3:会不会烫伤?

答:成份以多种纯草本植物的根茎的有效成份为发热原,不会烫伤、不会过敏。

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