颈椎病脖子疼,肩膀疼,胳膊疼远离颈椎病两
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日常生活中，很多人在久坐或是长时间低头玩手机之后，会出现脖子僵硬、肩部酸痛的感觉，这是由于这些不正确的生活方式导致的，严重的还会引起颈椎病，影响日常生活。特别是玩手机的现象越来越严重，吃饭、睡觉、走路都在盯着手机。
“低头族”的产生，也导致颈椎病呈现年轻化。那么颈椎病是怎么发生的呢？
注意：方法也因人而异，为避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！
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