颈椎病治疗，套路很多，但误区更多
由于人们工作方式的转变，娱乐方式的改变，特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群的增多。使颈椎病的发病率不断升高，而且呈现出年轻化的趋势。颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而刺激或压迫邻近组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。但是很多人在颈椎病的诊治，仍存在很多的误区。颈椎病的诊治误区1.盲目按摩、复位颈椎病发病机理复杂，但很多觉得按摩一段时间，或是牵引一段时间就会好，而实际上颈椎病按摩、复位也是有讲究的。要提示大家的是，大家在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等情况。尤其脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。2.胡乱治疗曾经有位患者颈肩疼痛，医院检查，自己乱吃止痛药或到小诊所理疗。直到痛得顶不住了，医院检查，一查竟是椎管内肿瘤。因椎管内肿瘤压迫神经，导致颈肩痛，其症状和颈椎病十分相似，约有20％的椎管内肿瘤被当作颈椎病治疗而丧失手术时机，其死亡率极高。3.不注意颈椎生理弯曲在治疗过程中，不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害。所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗。4.症状稍微缓解就停止治疗在临床工作中，许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。如果不遵循医嘱，凭感觉行事，病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分，很容易在短期内反复发作。椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿，压迫椎动脉导致脑供血不足的颈椎疾病。当治疗一段时间症状明显改善后，患者千万不可放松警惕，应遵医嘱继续进行治疗，以改善脑供血状况，否则会因脑组织慢性缺血、缺氧引发类似的脑萎缩病症。5.滥服止痛药物有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己贴药膏、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源，仍然不能得到适当处理，治标不治本，而且往往会掩盖真实病情。因抗痛药的作用，疼痛症状虽暂时缓解，但病根未除，膨出的颈椎间盘逐渐压迫脊髓，会造成肢体功能障碍，再重者可致瘫痪。6.摇头晃脑防治颈椎病采用摇头晃脑这种锻炼方法，而出事的颈椎病患者不少，轻者头晕、恶心呕吐，重者颈椎错位甚至猝然倒地。因此，颈椎病患者，尤其是伴有高血压、动脉硬化和颈椎半脱位者，切忌摇头晃脑、猛然回头和扭头。颈椎病的预防1.注意颈部保暖尽量穿着高领的衣服，外出佩带围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况，可采取热敷法对颈椎进行保养。2.纠正生活中的不良姿势颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。如长期伏案工作、长时间用电脑等，均是引起颈椎病的主要原因。所以，除在工作中采用各种人体工学设备以外，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松。3.合理用枕一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求，枕头的最高处托扶脖子，而不是头部作为着力点接触枕头。如果长期使用高度、外形不合适的枕头，容易导致落枕，进而发展成颈椎病。4.加强体力锻炼选择一些适宜的运动项目(如室内游泳、羽毛球等)，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。长按北京白癜风治疗去那家医院怎样治愈白癜风
