肩痛不一定就是肩周炎
春夏之交风气盛，常夹杂寒湿之邪，很多老人肩痛的毛病又犯了。大多数老年人认为肩痛就是肩周炎，康元点穴刘大夫告诉您，肩痛原因有很多，比如颈椎病或者脊椎肿瘤的转移，都会出现与肩周炎相类似的疼痛症状，朋友们不能简单地从症状上来自行诊断，自行治疗。
换季为何肩痛?
换季的时候，人们通常不会马上注意气候变化带来的寒冷。俗语“春捂秋冻”是很有道理的，每年3月份南方已经春暖花开了，而北方好似冬天还没过去，即便中午暖阳高照，但早晚温差很大，遇到天气变化气温更低，颈背肌肉群受到寒冷刺激长时间收缩，筋膜、肌肉等会发生无菌性的炎症渗出，使颈肩背部出现广泛性疼痛，头部活动受限，常牵涉到背阔肌甚至两肩，但与肩周炎不同的是双肩活动良好，不受限制。
肩痛原因不仅仅是肩周炎——
肩袖损伤
常见一些肩痛朋友先是隐忍、吃止痛片，医院拍片检查后又没有切实有效的办法，有的贴膏药、输液等等。病情变化加重，疼痛难忍后病急乱投医。不适当的治疗方式反而加重了病情。其实有统计显示，肩周炎只占肩痛疾病的10%~15%，且多发于50岁左右中老年人。占肩痛最大比例的疾病是肩袖损伤，达40%~60%，往往不是吃止痛片、贴膏药和输液就能缓解，肩袖损伤和肩周炎是两回事。肩袖损伤治疗时需要病人保持肩部绝对休息，不能活动，注意养护,使肌肉损伤慢慢得到恢复。而肩周炎的治疗则截然相反，它需要通过运动加强肩部关节活动来加速血液的供应，以改善炎症症状。除此之外，肩关节不稳也是肩痛的常见原因。
“七情困扰”
不良情绪也是引起颈肩痛的重要因素之一。
喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊这七情与颈肩痛，在传统医学上有着前因后果关系。正常状态下，肌肉每工作一段时间就要放松一段时间，让血液、淋巴液能经过，肌肉、筋膜等软组织才不会因疲劳而出现紧张，导致疼痛感。
人的姿势在很大程度上是情绪在躯体上的表达。情绪波动，机体就会不知不觉处于紧张状态下，使颈肩部肌肉呈等长收缩状态，阻断了血液循环，导致氧化不全、废物清除不尽。
颈肩部处于一种绷紧的、偏斜的姿势，从而使局部韧带劳损、肌肉缺血而产生疼痛感，严重的可造成颈椎节段不稳。
情绪不良导致姿势不对，继而引发颈肩痛。朋友们在适当活动的同时，要适时调整心态，多与朋友、家人沟通，适当地发泄情绪。
肩部外伤和受凉
肩部意外伤造成局部炎症水肿，或提重物超重超时，姿势不当引起疼痛。无论是一种或多种原因引起的肩部疼痛，大多都还和肩部受凉有着千丝万缕的联系，肩部受凉起着推波助澜的帮凶作用，或是引起肩部疼痛的主要元凶。
肩部疼痛之惨烈状况，非亲历者是无法体会之难忍程度，不幸患上此病也不必过度紧张消沉，找对方法积极治疗是可以很快得到完全康复的，康复后注意保暖，注意避免冷气侵袭，避免过重过时超负荷使用肩臂，保持平静良好心态。
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