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脉冲压力仪对肩颈不适的作用

导读

姿态异常导致肌肉失衡

低头伏案引发的姿态异常,一方面使得某些肌肉长期紧张僵硬,另一方面某些肌肉缺乏激活与运动,所以非常羸弱,使得姿态异常得不到矫正。到底哪些肌肉过紧?哪些肌肉又需要加强呢?别急,先简单了解颈肩不适的专业术语—“上交叉综合征”,这样可以帮助你更好地了解如何进行针对性地矫正。

颈肩部肌肉可以排列为从左上至右下,以及从右上至左下的两条线。康复专家发现颈肩部不适的低头伏案一族,这两条交叉线上的肌肉呈现截然相反的特点:

左上方颈肩部肌肉:过紧,导致耸肩

右下方胸部肌肉:过紧,导致含胸

右上方颈部肌肉:缺乏训练而过于薄弱,导致头部前探

左下方背部肌肉:缺乏训练而过于薄弱,无法挺胸而致驼背

正是因为两条交叉线上的肌肉不均衡,一条线上的肌肉因为长期紧张而僵硬,一条线上的肌肉因为缺乏锻炼而过于薄弱松弛,两条线上的肌肉失衡加剧了颈肩部不适,颈肩不适引发的姿态异常又使得肌肉更加失衡,这时恶性循环就产生了,使得颈肩不适变得越来越严重。

错误的头部运动使得颈肩不适雪上加霜

要打破这样的恶性循环,一方面要改变长期低头伏案的工作姿态,一方面就是要进行合理的针对性运动,来纠正姿态异常和肌肉失衡。但大众往往因为缺乏知识,而做了错误的运动,导致问题雪上加霜。

最常见的错误动作就是头部做米字运动,也就是做抬头、低头、左右旋转、左右侧屈的运动,亦或是做头部绕环运动。这样的运动既不能拉伸那些紧张僵硬的肌肉,也不能锻炼那些薄弱松弛的肌肉,在某些情况下(如椎动脉型颈椎病),甚至因为米字运动导致眩晕加重。所以,传统的头部米字运动和头部绕环运动毫无意义!原来脖子累了,扭脖子、转脖子都是错的!都是错误运动惹的祸!

正确的运动康复可以有效缓解颈肩不适

既然头部做米字运动或者绕环运动是错误的,那什么样的康复运动才是缓解颈肩不适的正确运动呢?回到刚才提及的上交叉综合征,一些肌肉过紧,另一些肌肉薄弱,彼此失衡是导致颈肩不适的重要原因。那么拉伸放松那些紧张的肌肉,激活加强那些薄弱的肌肉,就可以起到纠正肌肉失衡的作用。肌肉平衡了,姿态自然也就得到恢复。

颈椎病的分类

颈型颈椎病/神经根型颈椎病/脊髓型颈椎病/椎动脉型颈椎病/交感神经型颈椎病/食管压迫型颈椎病

颈腰椎病变治疗可分为手术治疗和非手术治疗,其中常见的非手术治疗方法包括物理因子治疗、运动疗法、手法整复等。治疗方法的选择取决于不同患者不同的病理阶段和临床表现,其中脉冲压力枪是目前最常用于治疗颈腰椎病变疗效突出的方法之一。

脉冲压力仪

运用美式整脊技术,通过机械击打改变患者的紊乱骨骼结构,促使骨骼结构恢复,改善肌力、感觉神经和运动神经。

脉冲压力仪可以选择不同位置与角度完成精准的矫正,治疗效果迅速,身体的肌肉不会产生抵抗与不适。有效的解决了徒手治疗的不足(不易控、施力大、有效力量低、位置选择少)。

产品特性

压力感应机制:根据患者状况调节力度,保证患者和治疗师的舒适度,更好满足应用需求

人体工程学手柄设计:治疗过程专业、轻松、舒适

自动散热装置:迅速冷却设备,提高设备使用效率

多种治疗头:满足不同治疗部位

临床适用范围

1、脊柱小关节功能紊乱、颞颌关节功能紊乱

2、头痛、颈肩痛、上臂痛、背痛、腰痛、颈椎病、髋、膝、踝痛

3、肩关节周围炎、肱骨内外上髁炎、腕管综合征

4、腰椎间盘突出、脊柱侧弯症

声明

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