对于整天对着电脑工作的人群来说，肩颈痛、后颈酸、手麻等情况时有发生。除了注意休息以外，通过适当运动也能有效缓解这些症状，下面推荐三种方法巧妙应对这些问题： 缓解肩颈痛 做法：距离墙角1~2步站立，向上举起手臂，前臂平贴墙上，上臂与身体...[阅读全文]
肩周炎是日常生活中非常常见的一种慢性疾病，多在中年人群以及重体力者中发生，尤其女性居多。肩周炎疼起来非常的难易忍受，尤其在夜里，又因睡眠不好，对人的身体和心理都造成了巨大的伤害。那么肩周炎是怎么引起的呢?在临床上，肩周炎的症状有哪些?肩周炎...[阅读全文]
颈椎病概述由于经常低头玩手机，伏案工作等原因，会导致颈椎长期劳损，退变，继而发生颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等，这些疾病统称为颈椎病。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感...[阅读全文]
老倪膏药是老倪家百年传承秘方结合现代工艺加工而成具有纯中药，无副作用、不刺激皮肤、不污衣服等特点中医上讲究通则不痛，痛则不通老倪膏药具有活血化瘀、消炎止痛、通经活络的功效。适用于：腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿类风湿关节炎、痛...[阅读全文]
随着人们生活水平的提高，人们的压力也越来越大，患颈椎病的人也越来越多，并且越来越趋近于年轻化。接下来小编就为大家介绍一下颈椎病的症状，发病原因和发病原理吧！颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的...[阅读全文]
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重...[阅读全文]
现在的社会是网络社会，互联网无处不在，在我们的生活中不可或缺。无论工作，生活，学习，我们都经常运用互联网，运用电脑，但是长时间地操作电脑，会引起身体的各种不适，如头晕、目眩，腰酸背痛等，其中，肩部、颈椎酸痛困扰着很多人。尤其是在办公室工作的...[阅读全文]
都说瑜伽能减肥、塑身、释放压力......大家都出去报班或者直接自己买瑜伽垫就在家里练了，其实它还能帮助我们的舒缓肩颈疼痛。1.牛面式①左手向下向后旋转肩背，让手背靠近两肩胛骨中间。②右手高举过头顶，旋转肩背让手掌心向后，并弯曲手肘。③使双...[阅读全文]
来源：子琳为您读健康（ID：zilin_healthy）作者：子琳心脏君：“主人，我快撑不住了” 先给大家讲两个我身边的真实故事。 有一天，一大早我爸接到了个电话，医院，说好朋友老刘快不行了。我爸刚出门几分钟又接到电话，说别来了，人...[阅读全文]
央视：当前中国面临的健康危机慢性病成为了健康杀手近年来，慢性病频频出现，据了解慢性病造成近九成死亡人数，中国慢性病确诊患者已接近3亿人，每年有万人死于心脑血管疾病;全国超过1.25亿的肥胖症患者，3.5亿人超重和肥胖人群，1.6亿人患高血压...[阅读全文]
我们都清楚，中药有着非常好的治病作用，但是在我们眼里，中药就是非常苦的，其实不然，有些中药不仅不苦，而且还能够当菜吃的哦。但是，吃中药也是有一定的禁忌的，一起来看看吧。很多人对中药都有一定的研究，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是大家知...[阅读全文]
最近，医院康复医学科来了位颈肩疼痛的上班族王女士。王女士说她感觉到这种疼痛好几年了，有时颈肩痛，有时腰部肌肉痛，她每次都觉得是太累了，一直没当回事。这次痛得实在受不了，医院来就诊，想彻底根除这种疼痛。医院康复医学科黄雄昂医师告诉她，这...[阅读全文]
护理工作在很多外行人看来就是打针、输液、换药等基础工作，但事实真的如此吗？其实他们是既刻苦专业又可爱的护理人，他们不仅从事护理基础工作，让病友安心养病；还在不断通过质量管理工具进行护理质量和服务的提升。这不我院的第二轮护理品管圈活动又有新成...[阅读全文]
何为椎间盘突出？脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成。椎体间呈圆盘状的结构，称为椎间盘，起缓冲重力和外力的作用。四周是致密的纤维环。因为腰椎间盘各部分（包括髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在多种因素的作用下，...[阅读全文]
拉寬椎間隙，降低椎間盤內壓力，增加縱韌帶的張力，使突出物還納或改變突出物與神經根的關係，解除突出物對椎間韌帶、神經根的壓迫和刺激，恢復椎間力的平衡。施術部位 腰臀部及傷側下肢，以腰部為主。取穴 腰部壓痛點，大腸俞、腎俞、環跳、殷門、委...[阅读全文]
肩膀酸痛是怎么回事?肩膀酸痛怎么治疗?肩膀酸痛是上班族的通病，如何治疗肩膀酸痛是上班族和体力劳动者关心的话题，下面就为您介绍肩膀酸痛的治疗方法，看看吧。肩膀酸痛是什么病?…… 肩膀酸痛是怎么回事?肩膀酸痛怎么治疗?肩膀酸痛是上班族的“通病”...[阅读全文]
??武汉华卫科技有限公司卓越·持续·共享来源：爱美女性网颈椎病由于长期慢性劳损，已经成为名副其实的白领职业病，并且有年轻化的趋势。在炎炎夏日，建议大家做好颈椎保养措施，可有效预防颈肩疼痛。 夏日护颈不容小觑，尤其是青年白领人群，更是颈肩...[阅读全文]
当我们工作一天之后经常会脖子和肩膀酸痛，这在白领之中是非常常见的，颈肩痛困扰着很多年轻人，但是大家对于颈肩痛的产生原因似乎不太了解。那么，颈肩痛的产生原因都有哪些？颈肩痛的产生原因都有哪些1、颈部不适伴晨起或刚睡下时头晕、头痛伴恶心、呕吐、...[阅读全文]
现代生活节奏繁忙，各类颈肩腰腿痛的发作常伴诸多人群，甚至出现年轻化趋势。今天我们就以肩部疼痛为例，来为大家解读一下肩部疼痛的问题。肩周炎被称为“冻结肩”，50岁左右中老年人群高发，所以又俗称“五十肩”。女性发病多于男性，90%的患者发病年龄...[阅读全文]
肩周炎被称为“冻结肩”，50岁左右中老年人群高发，所以又俗称“五十肩”。女性发病多于男性，90%的患者发病年龄都在48岁到55岁之间。大多数肩痛不是肩周炎，引起肩痛的原因很多，通常是肩背部自身的疾病，但颈椎、心脏、胆囊的疾病也会引起...[阅读全文]
