拾叁小苑出伏养生指南

出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过渡

气温波动较大，昼夜温差加大

一不小心就容易引发肠胃炎、感冒等疾病

此时节切忌“乱穿衣”

应根据气温变化适当增减衣服

否则颈肩腰腿痛也要跟着加重

小编这就给大家介绍这个时节

怎么养生~

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天气变凉，注意增加衣服

出了三伏，昼夜温差大，所以需要随时

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