小编导读现代生活中，很多人都是“埋头苦干”型，埋头工作、埋头玩手机、埋头打游戏，各种埋埋埋……然久而久之，就有了颈椎病等一系列问题，一旦迈入颈椎病的行列，简直就是各种受罪呀！颈椎受到束缚，怎么办？动动手按摩按摩，轻松缓解颈椎病！具体怎么按摩...[阅读全文]
来，先跟小编一起做个动作：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转。你是否感到酸疼、僵硬？相信读者们都能明白，这是颈椎不好的信号。颈肩腰背疼痛是困扰广大老师的一个普遍问题。生活节奏的加快、工作压力的增加，使得越来越多的人颈肩腰背过度劳累，...[阅读全文]
颈肩痛：最常见的是颈椎病早期的症状。由于颈椎不稳定，加之颈椎长时间一种姿势，如看电脑，开车、打牌打麻将等。都可诱发颈椎进一步的不稳定，甚至椎间盘突出，压迫神经。诱发颈部僵硬、疼痛、肌肉酸胀、沉重，甚至活动受限，严重影响工作生活。颈椎X光片往...[阅读全文]
近来,有不少年轻人因为颈肩部疼痛来看门诊,这其实是颈部及肩部肌肉的过度劳损,进而导致颈肩部肌肉、筋膜的炎症,甚至瘢痕化.其发生原因大多数是由于长时间用电脑或伏案工作所导致的.有些患者认为，自己也没有做什么过度的活动，只是静止不动的用电脑,全...[阅读全文]
抻筋拔骨操虽然许多体育活动都有锻炼筋骨的作用，但是多数远远未达到每个关节应伸展到的最大范围，只有筋伸展到最大限度，再加轻微用力伸展一下，才是抻拉关节，也就是我们重点要做的“拔骨”。“筋缩”的治疗主要很靠抻筋拔骨。现介绍一套抻筋拔骨操，简单易...[阅读全文]
我不希望被置顶，我只希望被铭记我们都是有梦想的中医人《针灸学》高频考点归纳及记忆方法编辑：棵空文案：棵空排版：棵空为了答谢各位蒲公英中综考研学堂的各位小伙伴们，特推出《中医综合》系列高频常考知识点分享活动，希望各位考研小伙伴能考出一个出色的...[阅读全文]
“70％的骨科疾病不需要吃药和手术，通过多做运动和专门的康复训练即可治愈；同时，手术后患者通过运动康复锻炼也会使手术效果更加显著，身体机能恢复加快，大大缩短住院时间。”国际运动医学联合会主席、世界著名的运动医学和骨科学专家陈启朗教授，率先在...[阅读全文]
点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！过敏性鼻炎切莫滥用药秋季是过敏性鼻炎的高发季节，不少儿童深受其扰。很多家长常自行给其用药，结果鼻炎却越治越重。究其原因，主要是滥用药所致。过敏性鼻炎的治疗除了尽量避免接触过敏源外，主要依靠药物治疗...[阅读全文]
医院订阅哦！如何预防糖尿病肾病的发生糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症。肾脏可通过生成尿液将机体在代谢过程中产生的废物排出体外。肾脏是人体内的重要器官，如果肾脏发生病变，就会影响体内代谢废物的排出，严重时可危及生命。糖尿病患者该如何保护好自己的...[阅读全文]
颈肩痛虽然是小毛病，却给患者带来了很大的痛苦，所以颈肩痛患者若想早日康复，熟知颈肩痛的护理方法是至关重要的，否则颈肩痛会持续出现，让患者们备受煎熬。那么，颈肩痛的护理方法有哪些？颈肩痛的护理方法有哪些1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑...[阅读全文]
现在，患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多，可同样的病症，为什么夏天时不发作或症状相对缓解，而冬天时就表现得厉害呢？那是因为夏天气温高，血管相对扩张，血液循环通畅，「通则不痛」。而到了冬天，天寒地冻，气温下降，「热胀冷缩」，就容易使原本经络不...[阅读全文]
点击上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！老王哥简报做好七件事秋天不生病：①清晨要喝一碗粥②酸味食物除秋燥③早睡早起能养肺④后背双脚得护好⑤按摩人中防便秘⑥吞咽唾沫挡秋凉⑦多“喝”秋风更健康。（生命时报）今天年10月26日星期三农历丙申...[阅读全文]
上海颐康家园传承中华“孝”传统文化，遵从“长者为本”的理念，以养老、护理、康复和医疗四位一体。自年5月18日正式对外营业以来，上海颐康家园先后开设卫生所、康复理疗室、医院三个不同层面的医疗服务，开创医养结合新模式。医院则秉持“传统医药、物理...[阅读全文]
导读：肩膀酸痛是什么病？肩膀酸痛的治疗方法有哪些？如何缓解肩膀疼？这是上班族和体力劳动者关心的话题，因为他们是肩膀酸痛的主要受害者。下面养生之道就为您介绍肩膀酸痛的治疗方法，看看吧。肩膀酸痛是什么病？1、左肩痛肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼...[阅读全文]
颈椎病是一种以颈椎和继发的椎间关节退行性变导致的脊髓、神经、血管等结构受压而表现出的一系列临床症状和体征。现如今颈椎病已经不是什么少见的疾病了，医院治疗的患者不计其数，这些人大部分都是由于不良生活习惯造成的。长期的伏案工作，再加上极少运动，...[阅读全文]
头痛，其发生率仅次于感冒，被称为“第一疼痛”。随着生活及工作节奏的加快，有一种颈源性头痛发病率增加，医院推拿科张镇峰主任介绍，很多患有头痛的人拍过片子，做过CT，排除器质性病变后，仍然有头痛症状时，不妨考虑是不是颈椎问题引起的头痛，通...[阅读全文]
当肩颈不适时,人们都会想到颈椎病,但其实颈椎病的表现可不只肩颈不适,还可能在全身的其他地方表现出症状。据骨科医生介绍,颈椎病不单单会表现为脖子僵硬、肩膀疼痛,还可能有四肢麻木、视力减退、头晕头痛、胸闷心慌等其他症状,以至于很多颈椎病容易被误...[阅读全文]
脖子酸痛、头晕手麻是不是得了颈椎病？那些疾病容易引起颈肩腰腿痛？该如何防治？10月21日上午，由贵阳市卫计委、贵阳日报传媒集团旗下《贵阳晚报》《健康之友》报主办的大型公益健康系列讲座“健康贵阳·名医讲堂”活动，医院、医院如期开讲。该院脊柱外...[阅读全文]
随着年龄的增长，椎间盘的退变，腰椎和颈椎会出现各种问题，很多中老年人深受其害，严重者甚至生活无法自理。当生活与工作愈加依赖手机和电脑，越来越多的年轻人也遭受颈腰椎不适的困扰！今天，济茂堂为大家解析咱们身体的“承重梁”——腰椎和颈椎的问题。“...[阅读全文]
都市生活节奏较快，每天头脑透支，过度疲劳，很容易积劳成疾，肩颈病应然而生。今天小编为大家推荐一套能缓解肩颈疲劳的保健操，快速舒缓劳累。颈部是连接头部与身体的器官，大脑的疲劳会反映在颈部僵硬疼痛等方面。尤其是女性，由于身体构造的原因，支持头部...[阅读全文]
