提到颈肩痛，很多人第一时间想到的不是得了颈椎病就是得了肩周炎。的确，不管是颈椎病还是肩周炎，都有可能引起颈肩痛：在颈椎病患者中，尤其是神经根型患者，当病理变化发生在颈5以下，可产生一侧或双侧颈、肩部疼痛不适；肩周炎症状严重的患者，疼痛...[阅读全文]
对于现代白领来讲，长时间坐在电脑前经常会出现颈肩疼痛的情况，一般是由于长时间保持一个姿势不变导致颈肩部肌肉劳损引起的，具体表现为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。相关专家指出，如果症状较轻可以通过一些按...[阅读全文]
“疾病简析”颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处的疼痛，有时伴有一侧或两侧上肢痛及颈脊髓损害症状。病因复杂，多见于颈肩部软组织的急、慢性损伤，颈椎退变或先天性因素，病程漫长，临床表现多样化。颈肩痛可分为颈肩部软组织急性损伤、颈肩部软组织慢性损伤和颈椎...[阅读全文]
一、纠正不良姿势： 纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。 1、坐：不宜久坐，不宜坐在软沙发；应坐在硬板凳，而且腰要挺直；不要翘二郎腿，不能盘腿...[阅读全文]
颈肩痛的预防与治疗★现如今，很多的白领工作者都有颈肩痛的情况出现，这种疾病的发生会给患者的工作带来很大的困扰，极大的影响了他们的日常生活。那么对于颈肩痛，应该采取怎么样的治疗方法呢，如何才能防止颈肩痛的出现呢?一起来看看下面的内容。颈肩痛主...[阅读全文]
颈椎病按摩很多人觉得很有效，但是我要强调的是颈椎病人按摩一定要悠着点！颈椎病你敢按摩吗？颈椎病是一种初起隐匿，缓慢发展，逐渐加重的疾病。大多数颈部刚刚感到酸痛，历时不长，程度不重的年轻人并不是真正的颈椎病，应算做颈肩痛，正因为如此，很多人认...[阅读全文]
大多数白领们，学生们，都会使用电脑工作，或者坐姿不正确看书，所以长时间的工作还会造成颈肩疼痛，导致腰部疼痛，而且还会造成组织水肿，直接严重的影响到了身体健康，大家需要注意合理的进行保健，而且在日常生活中也要注意日常护理，避免大脑萎缩，那么，...[阅读全文]
颈肩痛是一组疼痛症候群，以前多发于体力劳动者及五十岁以上的中老年人，随着人们工作方式的改变，不少年轻的白领也早早地出现了颈肩痛的症状。专家提醒说，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性...[阅读全文]
导读颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的...[阅读全文]
治疗颈肩痛的三大要穴—肩井、天柱、膏肓穴肩井穴——每个人的体内都藏着一口井 有一位肩膀疼痛老大爷，病有五六年了，左肩疼得比较严重，连带着手臂都不能弯曲。冬天时候犯病是最痛苦的，穿衣服都非常困难，等把一层层的衣服穿好，早已疼得全身冒汗了。为了...[阅读全文]
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那他一准儿是个需要长时间面对电脑工作的上班族。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩、颈椎病等，其中颈背酸痛更是令很多上班族受尽困扰。然...[阅读全文]
“高枕无忧”，“喜穿露肩衣”，“爱用超大包”，那些你习以为常的生活小习惯可能就是导致你肩酸的罪魁祸首，如果经常发生以下现象，你就应当引起注意了!1、不用台式机，而使用笔记本电脑与台式机相比，笔记本电脑由于键盘太高，按键盘时要提起双臂，而荧光...[阅读全文]
颈肩腰腿痛的治疗中，大家常常会碰到一些病情顽固性的患者，依我的经验，凡患病多年久治不愈顽固性的患者，大多都存在“筋缩”，也就是说其肢体关节僵硬板结了，这部分患者我们用常规治疗方法是很难快速凑效的，这就是为什么有些患者针灸推拿久治不愈的一个原...[阅读全文]
长期伏案工作者长期保持一个姿势或睡眠时枕头选择不当，均会造成颈椎的慢性劳损，颈部肌肉处于持续牵拉状态，会导致局部酸困不适。一些很简易的颈肩痛的自我保健方法随手可得，经济又高效。1.热水袋就是其中之一。洗热水澡也是颈椎保健的好办法，洗澡时用热...[阅读全文]
中德骨科 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。日照中德骨科专家指出，颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神...[阅读全文]
这是颈肩腰腿痛康复之家（帐号：jjyttkfzj）分享的文章，我们是颈肩腰腿痛康复资讯的传播者，治未病理念的倡导者，绿色治疗与养生的实践者。斜角肌解剖位置：斜角肌其实是一个肌群，分为前、中、后斜角肌以及并不是所有人都存在的小斜角肌。前斜角肌...[阅读全文]
颈肩痛阶梯治疗一、概述颈肩痛是由颈椎骨、关节、韧带、肌肉、筋膜及肩关节软组织病变或内脏疾病引起的综合征。由于颈肩部解剖结构复杂，神经血管间关系密切，故引起颈肩痛的因素很多。其中以颈椎退行性病变（颈椎病）引起的最为多见，颈椎病是中老年人的多发...[阅读全文]
春夏之交风盛，常夹杂寒湿之邪，很多老人肩痛的毛病又犯了。换季颈肩痛是有着原因和规律的。在换季时，人们通常不会注意气候变化而忽视及时添衣保暖或耍单过早，当颈背部的肌肉群受到寒冷刺激长时间收缩，筋膜、肌肉等会发生无菌性的炎症渗出，使颈肩背部出现...[阅读全文]
颈肩疼痛症状一、单纯的颈肩疼痛(一)颈部外伤引起的骨关节及周围软组织的损伤，但未压迫刺激脊髓及神经患者有明显的外伤史，颈枕部疼痛，颈部活动困难呈“军人颈”外观，受伤部位有明显压痛点，肌肉呈痉挛状态，颈椎活动受限。(二)颈部肌纤维织炎凡寒冷、...[阅读全文]
肩颈通青年人颈肩痛，警惕颈椎病症状不良生活工作习惯导致颈椎病有年轻化趋势，甚至10几岁的初中孩子也有得颈椎病的。图片中黄色为颈椎的骨性部分，前面的叫椎体，两侧的叫关节突，后方的叫椎板和棘突，椎体之间淡蓝色的为椎间盘。颈椎的老化旺旺从椎间盘开...[阅读全文]
