生活中有日常体痛的人不占少数。曾经有团体对主要大中城市的上千个上班族进行了一项健康调查，发现有六成以上的人经常腰酸背痛，但人们对于这种情况，常常是听之任之，或者忍痛扛着，长此以往，只会进一步损害身体提前进入衰老期。分享大家两个针对脖子痛，肩...[阅读全文]
颈部、肩部疼痛(或者是伴随手臂、胳膊疼痛麻木等)是骨科门诊常见的问题，特别是现在我们的工作生活节奏快，很多人都需要长时间面对电脑、伏案看书、坐办公室持续低头工作、开车等。这些都助长了“颈椎病”的发生，不仅发病率明显增加，年轻化的趋势也十分明...[阅读全文]
名医问诊会员服务—现场会诊—进入二级页面—选择现场会诊申请—选择会诊时间—选择专家—抢号点击“功能服务”——点击“今日义诊”——选择医生——提交问题——专家当日回复。】- 一、纠正不良姿势： 纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于...[阅读全文]
白领颈肩痛怎么缓解呢?也许在很多人看来，白领阶层是最舒服的了，不用在烈日下暴晒，不用干又脏又累的体力活，可是白领的工作性质却会让他们患上颈肩痛，成为白领的慢性伤痛，那么白领应该怎么缓解这种症状呢? 颈肩痛怎么缓解可适当进行以下几种活动：...[阅读全文]
仲德骨科品质仲德，医济天下，添加 1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。 肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物，效果较佳。经过长期的积累，我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施，只有在医生的指导下...[阅读全文]
颈椎病又称颈椎综合症，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。颈肩痛以往多发生于中老年人，近些年来少年及青年人的发病率已经远远高于中老...[阅读全文]
点击上方蓝字即可轻松 一、手臂运动，增加肌力 此运动可增加肩颈部肌肉弹性并强化肌力，包括三个动作。 动作之一：双手十指交叉，手心朝外向前伸直双臂，低头，背部用力往后拱，尽量让双手伸直，离身体越远越好，停留五秒后放松，重复五...[阅读全文]
我院疼痛科于年8月建立，是重庆市最早一批成立的疼痛专科之一，科室运用射频、激光、臭氧等先进微创介入技术开展三叉神经痛射频热凝毁损术、颈腰椎间盘突出症臭氧髓核消融术、颈腰椎间盘突出症胶原酶化学溶解术治疗顽固性疼痛疾病，微创手术治疗技术具有创伤...[阅读全文]
颈肩病的自然疗法1、颈椎病：原因：一是心血管瘀阻造成颈部供血不足，另一种是脊椎受损在先（主要是腰、骶椎的劳损），近而影响了颈椎的供血。方法：痛连后背的就从膏肓穴、厥阴俞穴开始刮，然后再刮后颈部。光中间颈椎痛的，从后发际顺脊椎向下刮，直至刮不...[阅读全文]
不知道是不是冬季降温，导致颈椎病又犯了，脖子动弹不得，而且整个颈部、肩部都疼，一直疼到后背，右手臂也麻木，偶尔还出现头晕恶心症状......颈椎病真的太折磨人了！！骨科专家指出：冬季气温降低，颈椎病高发，门诊量增加了30%。颈椎病的急性发作...[阅读全文]
在颈椎病患者中，尤其是神经根型患者，当病理变化发生在颈5以下，可产生一侧或双侧颈、肩部疼痛不适。肩周炎症状严重的患者，疼痛也可放射到同侧上臂、前臂及颈、枕部。颈椎病和肩周炎的疼痛症状均有可能表现在颈、肩部位。那么，颈椎病引起的颈肩痛与肩周炎...[阅读全文]
一、什么是颈椎病?颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管和食管等组织，并引起症状或体征者。二、颈椎病都有哪些症状?颈椎病临床表现多样化，...[阅读全文]
颈椎病不是小事，牵涉全身健康 “全身疾病的根源在于颈部”，脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。颈动脉主管大脑供血，淋巴结是人体免疫第一道防线，脖子里的神经调节全身。从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉...[阅读全文]
1我们为什么要训练胸椎的灵活性？根据MikeBoyle先生的jointbyjoint理论，胸椎需要具备很好的灵活性，否则在进行运动时腰椎、颈椎会代偿性的增加活动幅度，进而出现慢性损伤。因此胸椎具备良好的灵活性能够很大程度减少腰痛、颈痛、肩痛...[阅读全文]
颈椎病在几十年前是属于老年病，很少有年轻人患上颈椎病的，可现在在城市里，患颈椎病的人群可以说遍布老中青，乃至少年。患有颈椎病的年青人已经是司空见惯，这些都是血少、血虚，身体内的寒湿重，造成了肾阳不足导致的。 肾主骨髓，主脑，肾阳不足后，...[阅读全文]
肩颈痛的原因：内因：内心对在意的事情没有达到自己的期望而自动产生压力。（本质上，还不能臣服于宇宙中事物的发展规律，恐惧紧张多于勇气和信心）紧张恐惧的情绪本身就会使筋脉收引，循环变差。外因：背重物影响肩颈血液循环；受寒，筋脉收引，循环变差，不...[阅读全文]
在骨科临床上，颈肩痛是指颈和颈椎疾病所引起的颈痛，及肩与上肢的感应痛与放射痛。一般以肩痛为主。咳嗽、喷嚏等可加重疼痛。可有长期反复发作。颈肩痛长期反复发作一般认为与以下几种疾病相关： 1、颈椎间盘突出症：多见于中老年人。初起颈部有烧灼样...[阅读全文]
治疗颈肩痛的三大要穴—肩井、天柱、膏肓穴天柱穴—人体以头为天，意示擎天之柱而名天柱穴位置：在颈后区，横平第二颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。（后发际直上0.5寸，旁开1.3寸）能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的...[阅读全文]
近年来，随着全球的IT业、金融服务、大众传媒、电子资讯等行业在迅速发展，伏案工作的人越来越多，患颈肩痛的病人逐年增加，以前主要是中老人得的病，现在已经出现了低龄化的趋势。颈肩痛主要表现就是工作时间稍微长一点的话，就感觉到颈肩部疼痛，酸沉，有...[阅读全文]
